Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Cytaty o Świetle
Zamiast walczyć z ciemnością, wprowadzaj światło.
Za każdym razem, gdy tworzysz lukę w strumieniu myśli, światło twojej świadomości staje się silniejsze.
Ognie cierpienia stają się światłem świadomości.
Najważniejszym krokiem na twojej drodze do oświecenia jest to: naucz się odłączyć od swojego umysłu. Za każdym razem, gdy tworzysz lukę w strumieniu myśli, światło twojej świadomości staje się silniejsze. Pewnego dnia możesz złapać się na tym, że uśmiechasz się do głosu w swojej głowie, tak jak uśmiechasz się do figli dziecka. To oznacza, że już nie traktujesz treści swojego umysłu aż tak poważnie, ponieważ twoje poczucie jaźni nie zależy od niego.
Wszystko staje się widoczne poprzez wystawienie na światło, a to, co jest wystawione na światło, samo staje się światłem.
Skieruj całą swoją uwagę na to, co czujesz, i powstrzymaj się od mentalnego etykietowania tego. Kiedy wchodzisz w uczucie, bądź intensywnie czujny. Na początku może to wydawać się ciemnym i przerażającym miejscem, a gdy pojawi się chęć, by od niego uciec, obserwuj ją, ale nie reaguj na nią. Cały czas koncentruj uwagę na bólu, czuj żałobę, strach, przerażenie, samotność, cokolwiek to jest. Bądź czujny, bądź obecny - obecny całym swoim Bytem, z każdą komórką swojego ciała. Robiąc to, wnosisz światło w tę ciemność. To jest płomień twojej świadomości.
Wybór oznacza świadomość - wysoki stopień świadomości. Bez niej nie masz wyboru. Wybór zaczyna się w momencie, gdy przestajesz identyfikować się z umysłem i jego uwarunkowanymi wzorcami, w momencie, gdy stajesz się obecny... Nikt nie wybiera dysfunkcji, konfliktu, bólu. Nikt nie wybiera szaleństwa. One się zdarzają, ponieważ brakuje ci obecności, aby rozpuścić przeszłość, brakuje ci światła, by rozproszyć ciemność. Nie jesteś w pełni obecny. Jeszcze się nie obudziłeś. W międzyczasie uwarunkowany umysł rządzi twoim życiem.