Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Cytaty o Umyśle
Wszystkie rzeczy, które naprawdę mają znaczenie, piękno, miłość, kreatywność, radość i wewnętrzny spokój, pochodzą z poza umysłu.
Jeśli nie masz nic przeciwko byciu nieszczęśliwym, co się dzieje z nieszczęściem?
Czekanie to stan umysłu. Zasadniczo oznacza to, że chcesz przyszłości, nie chcesz teraźniejszości. Nie chcesz tego, co masz, i chcesz to, czego nie masz. W każdej formie czekania nieświadomie tworzysz wewnętrzny konflikt między twoim tutaj i teraz, gdzie nie chcesz być, a projekcją przyszłości, gdzie chcesz być. To znacznie obniża jakość twojego życia, sprawiając, że tracisz teraźniejszość.
Kiedy ciągle wiesz i czujesz siebie jako przestrzeń świadomości, a nie to, co pojawia się w świadomości - wrażenia zmysłowe, myśli, emocje - wtedy można powiedzieć, że jesteś oświecony... z wyjątkiem tego, że nie pomyślisz ani nie powiesz o sobie, że jesteś "oświecony", ponieważ to natychmiast stworzyłoby kolejną identyfikację opartą na umyśle i tym samym zakończyłoby twoje "oświecenie".
Emocje pojawiają się tam, gdzie spotykają się umysł i ciało.
Więc jedynym najważniejszym krokiem na twojej drodze do oświecenia jest to: naucz się nie identyfikować z umysłem.
Za każdym razem, gdy tworzysz lukę w strumieniu myśli, światło twojej świadomości staje się silniejsze.
To mój sekret – powiedział. – Nie przejmuję się tym, co się dzieje.
Jeśli identyfikujesz się z jakąś mentalną pozycją, to jeśli się mylisz, twoje oparte na umyśle poczucie siebie zostaje poważnie zagrożone unicestwieniem. Dlatego ego nie może pozwolić sobie na bycie w błędzie. Bycie w błędzie to jakby umierać. Wojny toczyły się o to, a niezliczone związki się rozpadły.
Wszystkie problemy to iluzje umysłu.
Emocja to reakcja twojego ciała na twój umysł.
Życie nie jest tak poważne, jak umysł je postrzega.
Bycie świadomym swojego oddechu zmusza cię do obecności w teraźniejszym momencie - klucza do wszelkiej wewnętrznej transformacji. Kiedy jesteś świadomy oddechu, jesteś absolutnie obecny. Możesz również zauważyć, że nie możesz myśleć i być świadomym swojego oddechu. Świadome oddychanie zatrzymuje twój umysł.
Najważniejszym krokiem na twojej drodze do oświecenia jest to: naucz się odłączyć od swojego umysłu. Za każdym razem, gdy tworzysz lukę w strumieniu myśli, światło twojej świadomości staje się silniejsze. Pewnego dnia możesz złapać się na tym, że uśmiechasz się do głosu w swojej głowie, tak jak uśmiechasz się do figli dziecka. To oznacza, że już nie traktujesz treści swojego umysłu aż tak poważnie, ponieważ twoje poczucie jaźni nie zależy od niego.
Istnieją dwa poziomy twojego bólu: ból, który tworzysz teraz, i ból z przeszłości, który wciąż żyje w twoim umyśle i ciele. Zaprzestanie tworzenia bólu w teraźniejszości i rozpuszczenie bólu z przeszłości - o tym chcę teraz mówić.
Dopiero gdy się poddasz, duchowy wymiar staje się żywą rzeczywistością w twoim życiu. Kiedy to robisz, energia, którą emanujesz i która potem kieruje twoim życiem, ma znacznie wyższą częstotliwość wibracyjną niż energia umysłu, która wciąż rządzi światem.
Większość ludzi spędza całe życie uwięziona w granicach własnych myśli. Nigdy nie wychodzą poza wąskie, umysłowo stworzone, spersonalizowane poczucie siebie uwarunkowane przeszłością.
Cokolwiek się stanie, cokolwiek doświadczasz, czujesz, myślisz, robisz - to zawsze jest teraz. To wszystko, co jest. A jeśli nieustannie przegapisz teraźniejszość - będziesz ją opierać, nie lubić, próbować uciec od niej, sprowadzać ją do środka do celu, wtedy przegapisz istotę swojego życia i utkwiłeś w świecie marzeń pełnym obrazów, koncepcji, etykiet, interpretacji, osądów - warunkowane treści umysłu, które bierzesz za siebie.
Przyszłość to wyobrażone Teraz, projekcja umysłu.
Jakakolwiek forma cierpienia często prowadzi do gotowości. Można powiedzieć, że pęka skorupa egoistycznego umysłu, z którym wielu ludzi utożsamia się jako "ja". Życie łamie tę skorupę, a gdy pęknięcie jest obecne, łatwiej docierają do nas nauki duchowe.
Bycie jest teraz dostępne dla Ciebie jako Twoje najgłębsze ja, Twoja prawdziwa natura. Ale nie próbuj uchwycić go umysłem. Nie próbuj go zrozumieć. Możesz je poznać tylko wtedy, gdy umysł jest cichy. Kiedy jesteś obecny, kiedy Twoja uwaga jest w pełni i intensywnie w teraźniejszości, Bycie może być odczuwane, ale nigdy nie może być zrozumiane umysłowo.
Wszystkie pragnienia to umysł szukający zbawienia lub spełnienia w rzeczach zewnętrznych i w przyszłości, jako substytutu radości Bycia. Dopóki jestem moim umysłem, jestem tymi pragnieniami, tymi potrzebami, pragnieniami, przywiązaniami i awersjami, a poza nimi nie ma "ja", oprócz czystej możliwości, niezrealizowanego potencjału, nasiona, które jeszcze nie wykiełkowało.
Prawdziwa kreatywność płynie tylko z ciszy. Kiedy cisza staje się świadoma, wymiar duchowy wchodzi w twoje życie i zaczynasz być prowadzony przez inteligencję znacznie większą niż ludzki umysł.
Wybór oznacza świadomość - wysoki stopień świadomości. Bez niej nie masz wyboru. Wybór zaczyna się w momencie, gdy przestajesz identyfikować się z umysłem i jego uwarunkowanymi wzorcami, w momencie, gdy stajesz się obecny... Nikt nie wybiera dysfunkcji, konfliktu, bólu. Nikt nie wybiera szaleństwa. One się zdarzają, ponieważ brakuje ci obecności, aby rozpuścić przeszłość, brakuje ci światła, by rozproszyć ciemność. Nie jesteś w pełni obecny. Jeszcze się nie obudziłeś. W międzyczasie uwarunkowany umysł rządzi twoim życiem.
Wierzysz, że jesteś swoim umysłem. To jest iluzja.