Shunryu Suzuki

Mistrz zen i autor Zen Mind.

Japoński mistrz zen, który odegrał kluczową rolę w przeniesieniu buddyzmu zen do Stanów Zjednoczonych. Jego nauki, zawarte w książce „Zen Mind, Beginner's Mind”, podkreślają znaczenie utrzymywania umysłu początkującego oraz praktyki zazen (siedzącej medytacji). Jego podejście do praktyki zen kładzie nacisk na prostotę, uważność i bezpośrednie doświadczenie rzeczywistości, czyniąc nauki zen dostępnymi i istotnymi dla współczesnych praktyków.

Shunryu Suzuki Cytaty o Pewności siebie

Punkt, który podkreślamy, to silna pewność naszej pierwotnej natury.
Shunryu Suzuki
16
Ktoś siedział przed słonecznikiem, patrzył na słonecznik, filiżankę słońca, więc spróbowałem i ja. To było cudowne; poczułem cały wszechświat w tym słoneczniku. To było moje doświadczenie. Medytacja słonecznika. Pojawiła się cudowna pewność siebie. Możesz zobaczyć cały wszechświat w jednym kwiecie.
Shunryu Suzuki
15
Kiedy robisz coś, jeśli skupisz swój umysł na tej aktywności z pewnością, jakość twojego stanu umysłu to sama ta aktywność. Kiedy koncentrujesz się na jakości swojego istnienia, jesteś gotowy do tej aktywności.
Shunryu Suzuki
8