O canto (chanting) é uma das práticas tradicionais mais antigas de Yoga. Ajuda a abrir a região da garganta e é um excelente modo de aprender algum sânscrito e o Yoga Sutra.
Uma mente livre de todas as perturbações é Yoga.
Yoga é a prática de aquietar a mente.
Se você puder controlar o surgimento da mente em ondas, você experimentará Yoga.
Yoga te leva ao momento presente, o único lugar onde a vida existe.
Yoga é um método prático para tornar a vida com propósito, útil e nobre.
Os obstáculos que distraem o pensamento são: doença, apatia, dúvida, descuido, indolência, dispersão, visão falsa, falha em estabelecer uma base firme no yoga e inquietação.
O Yoga da ação, que leva à união com a alma, é uma aspiração ardente, leitura espiritual e devoção a Ishvara.
Yoga é o aquietar das flutuações da mente.
Yoga é o assentamento da mente no silêncio. Quando a mente se assenta, estamos estabelecidos na nossa natureza essencial, que é Consciência ilimitada. A nossa natureza essencial costuma ser encoberta pela atividade da mente.
Com grande respeito e amor, agora são oferecidas as bênçãos do ensino de Yoga.
Yoga é a cessação dos movimentos da mente. Então há permanência na forma própria do Vidente.