Наша найприродніша сутність — радість. Вона є основою любові, співчуття, зцілення та бажання полегшити страждання.
Біль — не те саме, що страждання. Якщо тілу надати свободу, воно саме відпускає біль, спонтанно, щойно зцілюється прихована причина. Страждання — це біль, який ми тримаємо. Воно виникає з таємничого інстинкту розуму вірити, що біль — це добре, або що його неможливо уникнути, або що людина цього заслуговує.