Das Leben ist voller Leiden, aber es ist auch voller vieler Wunder.
Die Quelle der Liebe ist tief in uns, und wir können anderen helfen, viel Glück zu verwirklichen. Ein Wort, eine Handlung, ein Gedanke kann das Leiden eines anderen verringern und ihm Freude bringen.
Wenn dich ein anderer Mensch leiden lässt, dann deshalb, weil er tief in sich selbst leidet und sein Leiden über die Grenzen hinausfließt. Er braucht keine Strafe; er braucht Hilfe. Das ist die Botschaft, die er sendet.
Wenn du den anderen leiden lässt, wird er versuchen, Erleichterung zu finden, indem er dich noch mehr leiden lässt. Das Ergebnis ist eine Eskalation des Leidens auf beiden Seiten.
Gewaltfreie Handlungen, geboren aus der Erkenntnis des Leidens und genährt von Liebe, sind der wirksamste Weg, um sich der Widrigkeit zu stellen.
Der Samen des Leidens in dir mag stark sein—doch warte nicht, bis du kein Leiden mehr hast, bevor du dir erlaubst, glücklich zu sein.
Geh zurück und sorge für dich. Dein Körper braucht dich, deine Wahrnehmungen brauchen dich, dein Gefühl braucht dich. Das verletzte Kind in dir braucht dich. Dein Leiden braucht dich, um es anzuerkennen.
Die Wirklichkeit ist: Wir sind sicher und haben die Fähigkeit, die Wunder des Lebens im gegenwärtigen Augenblick zu genießen. Wenn wir erkennen, dass unser Leiden auf Bildern beruht und nicht auf der aktuellen Wirklichkeit, dann wird ein glückliches Leben im gegenwärtigen Augenblick sofort möglich.
Wenn du beginnst zu sehen, dass dein Feind leidet, ist das der Anfang von Einsicht.
Die Quelle des Leidens ist ein falscher Glaube an Beständigkeit und an getrennte Selbstheiten.
Ohne Leiden haben wir nicht die Gelegenheit, Mitgefühl und Verstehen zu kultivieren; und ohne Verstehen kann es keine wahre Liebe geben.
Wenn du etwas wirklich Unfreundliches sagst, wenn du aus Vergeltung handelst, wächst dein Zorn. Du bringst den anderen zum Leiden, und er wird sich sehr bemühen, etwas zu sagen oder zu tun, um Erleichterung von seinem Leiden zu bekommen. So eskaliert der Konflikt.
Die Menschen haben es schwer, ihre Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten ziehen sie das vertraute Leiden vor.
Vermeide nicht den Kontakt mit dem Leiden, und schließe nicht die Augen vor dem Leiden. Verliere nicht das Bewusstsein dafür, dass Leiden im Leben der Welt existiert. Finde Wege, bei denen zu sein, die leiden—so gut es geht: durch persönlichen Kontakt und Besuche, durch Bilder, durch Klänge. Auf diese Weise weckst du dich selbst und andere zur Wirklichkeit des Leidens in der Welt. Wenn wir mit dem Leiden der Welt in Berührung kommen und von diesem Leiden bewegt werden, können wir vorangehen, um den Menschen zu helfen, die leiden.
Manchmal sind unsere Eltern voller Liebe, und manchmal sind sie voller Zorn. Diese Liebe und dieser Zorn kommen nicht nur von ihnen, sondern aus allen vorherigen Generationen. Wenn wir das sehen können, beschuldigen wir unsere Eltern nicht mehr für unser Leiden.
Die Hauptursache deines Leidens ist der Samen des Zorns in dir—denn er wurde zu oft bewässert: durch dich selbst und durch andere Menschen.