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Citas sobre el aliento de B.k.s. Iyengar
Así como la respiración aquieta nuestra mente, nuestras energías quedan libres para desprenderse de los sentidos y volverse hacia adentro.
La mente es el rey de los sentidos; la respiración es el rey de la mente; y los nervios son el rey de la respiración.
Así como las hojas se mueven con el viento, tu mente se mueve con tu respiración.
La respiración es el rey de la mente.