Cuida tu cuerpo como si fueras a vivir para siempre; y cuida tu alma como si fueras a morir mañana.
El ayuno purifica el alma, eleva la mente, somete la carne al espíritu, hace el corazón contrito y humilde, dispersa las nubes de la concupiscencia, apaga el fuego del deseo y enciende la verdadera luz de la castidad.
Así como el alma es la vida del cuerpo, así Dios es la vida del alma. Por lo tanto, así como el cuerpo perece cuando el alma se aparta de él, así el alma muere cuando Dios se aparta de ella.
El alma infeliz es la que está esclavizada por el amor de cualquier cosa mortal.
Buscar el mayor bien es vivir bien, y vivir bien no es otra cosa que amar a Dios con todo el corazón, toda el alma y toda la mente: por lo tanto, es evidente que este amor debe mantenerse íntegro y sin corrupción; eso es templanza. No debe ser vencido por las dificultades; eso es fortaleza. No debe estar sometido a nada más; eso es justicia. Debe distinguir entre las cosas para no ser engañado por la falsedad o el fraude; eso es prudencia.
Oh, Dios, conocerte es vida. Servirte es libertad. Alabarte es la alegría y el deleite del alma. Guárdame con el poder de Tu gracia aquí y en todos los lugares. Ahora y en todo momento, para siempre. Amén.
Como el amor crece dentro de ti, así crece la belleza. Porque el amor es la belleza del alma.
Cada mañana te pones tu ropa para cubrir tu desnudez y proteger tu cuerpo del mal tiempo. ¿Por qué no también vestirías tu alma con el vestido de la fe? Recuerda cada mañana las verdades de tu credo y mírate en el espejo de tu fe. De lo contrario, tu alma pronto quedará desnuda con la desnudez del olvido.