Un vrai chercheur spirituel doit exercer le contrôle en permanence, tout au long du jour et de la nuit.
Enfants, nous devrions visiter de temps en temps les maisons des pauvres, les orphelinats et les hôpitaux. Nous devrions emmener nos proches et offrir de l’aide, veiller au bien-être des personnes détenues. Une parole dite avec amour et sollicitude leur donnera plus de réconfort que n’importe quelle somme d’argent. Cela élargira aussi nos cœurs.
Enfants, réservez au moins une demi-heure le matin et le soir pour les pratiques spirituelles. Après le bain du matin, la famille doit s’asseoir ensemble et prier. L’archana peut se faire en récitant les 108 ou les 1000 Noms de la Déesse, ou notre divinité choisie. On peut aussi réciter notre mantra, méditer ou chanter des hymnes à ce moment.
On devrait consommer la nourriture en récitant intérieurement son mantra. Cela purifiera à la fois la nourriture et l’esprit.
Un sadhak (celui qui pratique la voie spirituelle) n’aura pas le temps de se livrer aux commérages. Il n’aura pas envie de parler à qui que ce soit avec dureté. Ceux qui se complaisent toujours à trouver des fautes n’atteindront jamais de progrès spirituel. Ne faites de mal à personne par la pensée, la parole ou l’acte. Soyez compatissant envers tous les êtres. Ahimsa (non-violence) est le plus haut dharma (devoir).
Fais un usage discriminant de la radio, de la télévision et des films ; seulement pour des programmes qui enrichiront notre connaissance et notre culture. La télévision est tele-visham (télé-poison, en malayalam). Si nous ne faisons pas attention, elle peut corrompre notre culture, abîmer nos yeux et nous voler notre temps.
Écrire un journal chaque soir avant d’aller dormir est une bonne habitude. Nous pouvons y noter le temps que nous avons consacré à notre pratique spirituelle. Le journal doit être écrit de façon à nous aider à voir nos erreurs et à les corriger. Il ne doit pas être un simple document des fautes des autres ni de nos transactions quotidiennes.
Personne ne devient pur et désintéressé du jour au lendemain ; cela demande du temps et un effort concentré, avec une patience et un amour immenses.