Abandonne-toi à Lui ; tu atteindras paix et amour en un instant.
Une vie simple procure beaucoup de temps disponible, qui peut être utilisé pour la transformation de soi.
Les gens cherchent le bonheur dans les objets des sens. Quand on est si absorbé par le monde, il ne reste plus de temps pour l’enquête sur soi.
Le Kriya Yoga repose sur une respiration « scientifique » qui apaise, ralentit le processus respiratoire et fait circuler le souffle à l’intérieur des narines, non à l’extérieur. Par la pratique du Kriya Yoga, en peu de temps, l’esprit devient calme, silencieux et sans pensées. Le sang, en absorbant suffisamment d’oxygène et en se décarbonisant, apporte une meilleure vie. Nous pouvons devenir libres du stress et des tensions de l’existence.
Ne perdez pas votre temps dans des choses futiles. Soyez sincère et sérieux dans votre pratique ; pratiquez avec amour, et trouvez la transformation intérieure.
Chaque jour, interrogez votre conscience : êtes-vous spirituel, ou non ? Votre temps s’écoule-t-il dans la conscience de l’âme, ou non ?
Quand tu vas à la station-service pour faire le plein, il ne faut que quelques minutes pour remplir le réservoir, et le carburant fait tourner la voiture pendant un bon moment. La méditation devrait être pratiquée de cette manière.