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Citazioni sulla Coscienza da Thích Nhất Hạnh
Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, unendo il tuo corpo ai tuoi pensieri. Ogni volta che la mente si disperde, usa il respiro come mezzo per riprendere in mano la mente.
L’ira è come una tempesta che sale dal fondo della tua coscienza. Quando la senti arrivare, sposta la tua attenzione sul respiro.
La qualità della nostra vita dipende dai semi che innaffiamo nella nostra coscienza.