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Citacoes sobre a Meditação por Buddha
Aprecie a meditação e a solidão. Recolha-se, seja feliz. Você é um buscador.
Não há meditação sem sabedoria, e não há sabedoria sem meditação. Quando um homem tem ambos — meditação e sabedoria — ele está de fato perto do nirvana.
Como praticar a atenção plena? Sente-se em meditação. Esteja atento apenas à sua respiração.