A meditação aumenta sua vitalidade e fortalece sua inteligência... sua clareza mental e sua saúde melhoram. Você adquire paciência e firmeza para enfrentar qualquer problema na vida. Então, medite! Somente pela meditação você encontrará o tesouro que busca.
A paz não é produto de um exercício intelectual. É um florescimento interior que acontece com a meditação.
Chorar a Deus por cinco minutos é igual a uma hora de meditação.
Tente passar pelo menos 2 ou 3 dias por mês em um ashram. Só respirar o ar puro ali purificará e fortalecerá nossos corpos e mentes. Como recarregar as baterias, mesmo depois de voltar para casa, ainda poderemos continuar a nossa meditação e o japa.
A felicidade vem da dissolução da mente, não de objetos externos. Por meio da meditação, podemos alcançar tudo — inclusive bem-aventurança, saúde, força, inteligência e vitalidade. Mas deve ser praticada corretamente, na solidão e com cuidado.