Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki

Дзен-мастер и автор "Дзен-разум, разум новичка".

Японский дзен-мастер, сыгравший важную роль в распространении дзен-буддизма в Соединенных Штатах. Его учения, изложенные в книге "Дзен-разум, разум новичка", подчеркивают важность сохранения разума новичка и практики дзадзен (сидячая медитация). Его подход к практике дзен подчеркивает простоту, осознанность и прямой опыт реальности, делая учения дзен доступными и актуальными для современных практикующих.

Shunryu Suzuki Tsitaty o просветлении

  • Если просветление приходит прежде мысли, прежде практики, то твои мысли и практика не будут эгоцентричными. Под просветлением я имею в виду: не верить ни во что, верить в то, что не имеет формы и цвета — в то, что готово принять форму или цвет. Это просветление — неизменная истина. Именно на этой изначальной истине должны быть основаны наша деятельность, наше мышление и наша практика.
  • С просветлением нельзя назначить свидание.
  • Просветление — не полное лекарство.
  • Люди говорят, что практиковать дзэн трудно, но это недоразумение — из-за чего именно трудно. Не трудно сидеть в позе со скрещёнными ногами и не трудно достичь просветления. Трудно другое: трудно удерживать наш ум чистым и нашу практику чистой — в её самом фундаментальном смысле.
  • Не двигайся. Просто умирай снова и снова. Не предвосхищай. Теперь тебя ничто не спасёт, потому что у тебя есть только этот миг. Даже просветление теперь не поможет — потому что других мгновений нет. Без будущего будь верен себе и выражай себя полностью. Не двигайся.
  • В повседневной жизни у тебя всегда есть возможности для просветления. Если ты идёшь в туалетную комнату — есть шанс достичь просветления. Когда ты готовишь — есть шанс достичь просветления. Когда ты моешь пол — есть шанс достичь просветления.
  • Не после того, как мы поймём истину, мы достигаем просветления. Осознать истину — значит жить: существовать здесь и сейчас.
  • Мы не пренебрегаем идеей просветления, но самое важное — это мгновение, а не «когда-нибудь» в будущем. Мы должны приложить усилие именно в это мгновение. Вот что самое важное для нашей практики.
  • Хотя у нас нет подлинных письменных сообщений из мира пустоты, есть намёки и указания о том, что там происходит — и, если сказать, это и есть просветление. Когда ты видишь цветы сливы или слышишь звук маленького камня, ударяющегося о бамбук, — это письмо из мира пустоты.