Shunryu Suzuki
Shunryu Suzuki Tsitaty o времени
Когда ты живёшь полностью в каждом мгновении — без ожиданий, — ты даже не представляешь, что такое время.
Когда у тебя в порядке тело и ум, все остальное будет существовать на своем месте и правильным образом. Но обычно, не осознавая этого, мы пытаемся изменить не себя, а что-то вовне — пытаемся упорядочить вещи вокруг. Однако невозможно организовать мир, если ты сам не в порядке. Когда ты делаешь все правильно — в нужное время — тогда и все остальное организуется.
Жизнь без дзадзэн подобна тому, как заводить часы, не выставив время. Они идут исправно, но не показывают время.
Те, кто сидит совершенно физически, обычно тратят больше времени, чтобы обрести истинный путь дзэн.
Так что в течение некоторого времени каждый день попробуй сидеть, не двигаясь, ничего не ожидая — словно ты в свой последний миг. Мгновение за мгновением ты чувствуешь, что это твой последний миг. В каждом вдохе и в каждом выдохе — бесчисленные мгновения времени. Твоё намерение — жить в каждом мгновении.
Время уходит из настоящего в прошлое.
Наш путь — практиковать шаг за шагом, вдох за вдохом, без идеи «достигнуть».
Когда мы становимся по-настоящему собой, мы просто становимся распахивающейся дверью: мы полностью независимы — и в то же время зависимы от всего.
Готовить — это не только приготовить еду для кого-то или готовить для себя; это выражать свою искренность. Поэтому, когда ты готовишь, выражай себя в своем действии на кухне. Дай себе достаточно времени.
Медитация открывает ум величайшей тайне, которая происходит ежедневно и ежечасно; она расширяет сердце, чтобы в каждом биении ты мог(ла) чувствовать вечность времени и бесконечность пространства; она даёт нам жизнь внутри мира — словно мы движемся по раю.
Когда мы ничего не ожидаем, мы можем быть собой. Таков наш путь: жить полно в каждом мгновении времени.
Дзэн-путь каллиграфии — писать самым прямым и простым образом, как будто ты новичок: не пытаясь сделать что-то искусным или красивым, а просто писать с полной внимательностью, словно ты впервые открываешь то, что пишешь; тогда вся твоя природа будет в твоём письме.