Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki

Дзен-мастер и автор "Дзен-разум, разум новичка".

Японский дзен-мастер, сыгравший важную роль в распространении дзен-буддизма в Соединенных Штатах. Его учения, изложенные в книге "Дзен-разум, разум новичка", подчеркивают важность сохранения разума новичка и практики дзадзен (сидячая медитация). Его подход к практике дзен подчеркивает простоту, осознанность и прямой опыт реальности, делая учения дзен доступными и актуальными для современных практикующих.

Shunryu Suzuki Tsitaty ob усилии

  • Если твоя практика хороша, ты можешь ею гордиться. То, что ты делаешь, хорошо, но к этому добавляется ещё кое-что. Гордыня — лишнее. Правильное усилие — это избавиться от лишнего.
  • Дзен — это не какая-то изысканная особая наука жизни. Наше учение — просто жить всегда в реальности, в её точном смысле. Делать наш труд — мгновение за мгновением — вот наш путь.
  • Всё, что ты делаешь, правильно; нет ничего, что ты делаешь неправильно. И всё же тебе нужно непрестанно прилагать усилия.
  • Мы не пренебрегаем идеей просветления, но самое важное — это мгновение, а не «когда-нибудь» в будущем. Мы должны приложить усилие именно в это мгновение. Вот что самое важное для нашей практики.
  • Если ты гордишься своим достижением или, наоборот, обескуражен из-за идеалистических усилий, практика заключит тебя в толстую стену.
  • Цель наших жизненных усилий — достичь другого берега, Нирваны. Праджня-парамита, истинная мудрость жизни, в том, что на каждом шаге пути другой берег уже действительно достигнут.