Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki

Дзен-мастер и автор "Дзен-разум, разум новичка".

Японский дзен-мастер, сыгравший важную роль в распространении дзен-буддизма в Соединенных Штатах. Его учения, изложенные в книге "Дзен-разум, разум новичка", подчеркивают важность сохранения разума новичка и практики дзадзен (сидячая медитация). Его подход к практике дзен подчеркивает простоту, осознанность и прямой опыт реальности, делая учения дзен доступными и актуальными для современных практикующих.

Shunryu Suzuki Tsitaty ob уверенности

  • Суть, на которой мы делаем акцент, — сильная уверенность в нашей изначальной природе.
  • Кто-то сидел перед подсолнухом и смотрел на подсолнух — на чашу солнца. И я тоже попробовал. Это было чудесно: я почувствовал всю вселенную в подсолнухе. Таков был мой опыт. Медитация на подсолнух. Появилась удивительная уверенность. Ты можешь увидеть всю вселенную в цветке.
  • Когда ты делаешь что-то, если ты фиксируешь ум на самом действии с некоторой уверенностью, качество твоего состояния ума становится самим действием. Когда ты сосредоточен на качестве своего бытия, ты готов к деятельности.