Попробуй чуть усерднее — и медитация придёт. Ты не чувствуешь тело или что-либо ещё. Когда выходишь из этого через час, ты получаешь самый прекрасный отдых в своей жизни. Это единственный способ дать отдых своей системе. Даже самый глубокий сон не даст такого отдыха.
Постичь Дух как Дух — это практическая религия. Всё остальное хорошо лишь постольку, поскольку ведёт к этой великой идее. А само это постижение достигается отречением, медитацией — отречением от всех чувств, рассечением уз, цепей, которые привязывают нас к материи.
Самая большая помощь духовной жизни — медитация.
Медитация — это род молитвы, а молитва — это медитация. Высшая медитация — думать ни о чем. Если ты можешь оставаться хотя бы мгновение без мыслей, придет великая сила.
В медитации мысль прекращается; даже элементы ума становятся совершенно тихими. Кровообращение останавливается. Его дыхание прекращается, но он не мёртв.