Я знаю, это тебя разочарует, но это правда: никто вне тебя не может дать тебе спасение. Не доверяй и не полагайся на кого-то, кто сделает это за тебя. Истина в том, что мы должны просветлить себя сами. Нужно зажечь собственную лампу — никто другой не даст тебе спасение. Простой путь к просветлению — сначала узнать себя. Учись работать с собой; не сдавайся. Откажись от всего остального, но не отказывайся от этой цели.
Цель техники Трансцендентальной Медитации — состояние просветления. Это значит: мы переживаем внутреннюю безмятежность, тихое состояние минимального возбуждения — даже когда мы динамично заняты.
Бесстрашие — также важная предпосылка для достижения просветления. Велики те, кто всегда бесстрашен. Полная свобода от всех страхов — это один шаг на пути просветления.
Застревать в определённом теле, уме и личности — это невежество. Отступить от конкретного тела, ума и личности в фоновое сознание — это просветление.
Если просветление приходит прежде мысли, прежде практики, то твои мысли и практика не будут эгоцентричными. Под просветлением я имею в виду: не верить ни во что, верить в то, что не имеет формы и цвета — в то, что готово принять форму или цвет. Это просветление — неизменная истина. Именно на этой изначальной истине должны быть основаны наша деятельность, наше мышление и наша практика.
Когда ты непрерывно знаешь и ощущаешь себя как пространство сознания — а не тем, что появляется в сознании: восприятиями, мыслями, эмоциями — тогда можно сказать, что ты просветлён… но ты не стал бы думать и говорить о себе «просветлённым», потому что это сразу создаст ещё одну концептуальную идентичность, основанную на уме, и тем самым положит конец твоему «просветлению».
Просветление, или пробуждение, — это не создание нового положения дел, а распознавание того, что уже есть.
Гуру ничего не просит у ученика. Гуру — это сила, движущая душу к просветлению. Действия гуру исходят из чистого сострадания. Как солнце сияет и живёт далеко выше, так гуру дарует духовную любовь и остаётся непривязанным.
Простой путь к просветлению — сначала узнать себя. Учись работать с собой; не сдавайся. Откажись от всего остального, но не отказывайся от этой цели. Напоминай себе: «Я продолжу работать с собой. Я могу — я сделаю — и я должен это сделать». Запомни эти три фразы: «Я могу. Я сделаю. Я должен».
Страдание временно, просветление — вечно.
Итак, самый жизненно важный шаг на твоём пути к просветлению таков: научись отделяться от своего ума — перестань отождествляться с ним.
Величайшее препятствие просветлению — пройти сквозь своё заблуждение, будто ты ещё не просветлён.
Нам следует размышлять о том, что с самого начала времен живые существа были умственно нестабильны, потому что они были рабами заблуждения; им недостает глаза мудрости, чтобы увидеть путь, ведущий к нирване и просветлению, и им не хватает необходимого руководства духовного учителя. Мгновение за мгновением они предаются негативным действиям, которые в конце концов приведут к их падению.
С просветлением нельзя назначить свидание.
Просветление всегда рядом. Малое просветление принесёт великое. Если ты вдохнёшь и осознаешь, что ты жив — что ты можешь прикоснуться к чуду самого факта жизни — это уже своего рода просветление. Многие живы, но не касаются чуда жизни.
Просветление — не полное лекарство.
Я никогда не одинок. Одинок тот, кто не осознаёт полноту внутри себя. Когда ты становишься зависимым от чего-то внешнего, не имея осознания реальности внутри, тогда ты действительно будешь одинок. Весь поиск просветления — это искать внутри, осознать, что ты завершён в себе. Ты совершенен. Тебе не нужны никакие внешние вещи. Что бы ни случилось в любой ситуации, тебе не нужно быть одиноким.
Тебе нужно зажечь собственную лампу. Никто не даст тебе спасение. Я говорю о просветлении. Каждый человек несёт ответственность просветлить себя. Не думай, что ты не можешь. В тебе есть искра. Ты полностью оснащён. Тебе лишь нужно дисциплинировать себя. Дисциплина — не тюрьма. Она просто означает практику.
Просветление с точки зрения эго — это крайняя смерть.
Всё, что создано, рано или поздно умрёт. Просветление постоянно, потому что мы не произвели его; мы лишь открыли его.
Не пытайся исправлять ум. Пытаться исправить ум — всё равно что пытаться исправить волны в океане. Можешь ли ты остановить волны в океане? Если хочешь увидеть океан без волн, нужно нырнуть глубже. Нырнув внутрь, ты переживёшь неподвижность океана. И если всё замерло — это и есть просветление.
Вся цель жизни — обрести просветление. Ничто другое не имеет значения по сравнению с этим полностью естественным, возвышенным состоянием сознания. Поэтому всегда стремись к нему. Построй свою жизнь вокруг этой цели. Не увлекайся мелочами — и тогда это станет твоим.
Ты мог ожидать, что просветление придет — БАЦ! — мгновенно и навсегда. Это маловероятно. После первого «ага»-переживания можно думать об этом как о разрежении слоя облаков.
Есть только одно бедствие: невежество. И есть только одно решение: просветление.
Твоё просветление совершенно лишь тогда, когда тишина становится праздником. Поэтому я настаиваю: после медитации ты должен праздновать. После того как ты был в молчании, ты должен наслаждаться этим; ты должен выразить благодарность. Глубокую признательность нужно показать всему — просто за возможность быть, за то, что ты можешь медитировать, можешь быть в тишине, можешь смеяться.