Swami Rama
Swami Rama Tsitaty
Я знаю, это тебя разочарует, но это правда: никто вне тебя не может дать тебе спасение. Не доверяй и не полагайся на кого-то, кто сделает это за тебя. Истина в том, что мы должны просветлить себя сами. Нужно зажечь собственную лампу — никто другой не даст тебе спасение. Простой путь к просветлению — сначала узнать себя. Учись работать с собой; не сдавайся. Откажись от всего остального, но не отказывайся от этой цели.
Медитация — это не сидение и не суетливое ёрзанье, не мечтания, не тревоги и не фантазии. Это наблюдение — спокойное наблюдение за самим умом. Спокойное наблюдение делает ум спокойнее. Спокойствие ума создаёт силу всё глубже и глубже проникать в русла самскар — во все скрытые воспоминания и отпечатки, которые ежедневно провоцируют наши привычки и личности. Но если идти к самскарам спокойно и очень тихо, наблюдая их, они сгорают; они поднимаются на поверхность и рассеиваются. Таков процесс очищения. Это очень сильная практика и необходимая. Медитация — точный метод осознать, кто ты есть. Это фундаментальная тренировка, чтобы познать свой внутренний мир.
Бедные жаждут богатства, богатые жаждут небес, а мудрые жаждут состояния спокойствия.
Помни: ты не так уж несчастен, как сам себя сделал несчастным. Ты — тоже Бог. И развитие этой постоянной осознанности поможет тебе избегать ложных привязанностей, не отождествлять себя с телом, умом и чувствами. Поэтому тебе нужно говорить себе: «Тело, ум и чувства — мои, но они не я, ибо я — тот вечный огонь, который не подвержен переменам, смерти и разложению». Эта осознанность должна быть с тобой всегда.
Нам не нужно заставлять детей верить, что есть Бог. Но мы должны дать им возможность раскрыть внутренние потенциалы, обрести уверенность и вдохновиться искать Бога — в соответствии со своими внутренними склонностями и способностями.
Бесстрашие — также важная предпосылка для достижения просветления. Велики те, кто всегда бесстрашен. Полная свобода от всех страхов — это один шаг на пути просветления.
Правда в том, что жизнь полна несчастий, но счастлив тот, кто умеет использовать идеи, которые могут сделать его творческим. Время — величайший из фильтров, а идеи — лучшее из богатств.
Решимость — сила, которая проводит нас через все разочарования и препятствия. Она помогает строить силу воли — самую основу успеха и внутри, и снаружи. В писаниях сказано: с помощью сaнкалпа-шакти, силы решимости, ничто не невозможно.
Люди продолжают строить святилища, часовни, церкви и храмы. Тебе не нужно делать это: просто осознай, что ты — живое святилище. В тот день, когда ты обретёшь знание, что Господь живёт внутри тебя, ты будешь в самадхи. Все вопросы будут отвечены, все проблемы решены.
Можно жить в мире и при этом быть духовным. Быть духовным — значит постоянно осознавать Реальность.
Бесстрашие очень важно. Нужно постоянно пребывать в духовной радости, чтобы не допускать страха. Бесстрашие рождается из знания, что Бог с нами — и что мы с Богом.
Современный человек слишком нетерпелив и хочет овладеть искусством медитации немедленно.
Истина — это божественная сила, обитающая в сердце каждого человека. Это всеобъемлющая вечная реальность, объединяющая всех людей и в конечном счёте связывающая всё существование в одном божественном осознании. Эту божественную силу называют Богом.
В садхане важную роль играет терпение.
Жизнь — прекрасная песня. Откройте сердце и радуйтесь её мелодии.
Иногда великий учитель обучает своих учеников через молчание. Самое лучшее и самое глубокое наставление не передаётся через книги, речь или действия — оно передаётся через тишину. Это особое наставление понимается лишь тогда, когда ты молчишь.
Учись любить всё в мире — как средства, но не привязывайся к ним. В этом секрет — философия непривязанности.
Дыхание — барометр, измеряющий внутреннее состояние. Когда ты замечаешь, что дыхание спокойно, глубоко и без лишних пауз, ты ощущаешь великое утешение и радость.
Гуру ничего не просит у ученика. Гуру — это сила, движущая душу к просветлению. Действия гуру исходят из чистого сострадания. Как солнце сияет и живёт далеко выше, так гуру дарует духовную любовь и остаётся непривязанным.
Быть на духовном пути с гуру — не лёгкая вещь. Это не приятно. Гуру испытывает учеников, ставит их в самые трудные обстоятельства и создаёт им препятствия. Все испытания, трудности и препятствия предназначены, чтобы обучать и расширять сознание ученика.
Мать всех проблем и конфликтов — внутри тебя, и она ожидает от других.
Медитация — это путь без движения. Во внешнем мире, чтобы идти вперёд, нужно двигаться; в медитации ты не двигаешься — и всё же достигаешь.
Применение сушумны — самый важный фактор в духовной практике. В тот момент, когда сушумна пробуждается, ум тянется войти во внутренний мир. Когда поток иды и пингалы направлен к сушумне и тем самым устранены отвлечения, медитация возникает сама собой.
Простой путь к просветлению — сначала узнать себя. Учись работать с собой; не сдавайся. Откажись от всего остального, но не отказывайся от этой цели. Напоминай себе: «Я продолжу работать с собой. Я могу — я сделаю — и я должен это сделать». Запомни эти три фразы: «Я могу. Я сделаю. Я должен».
Те, кто хочет обрести величайшее блаженство, должны обрести себя в других.