Deepak Chopra
Deepak Chopra Tsytaty pro розум
Квантове зцілення — це зцілення «тіло-розум» на квантовому рівні. Це означає на рівні, який не проявляється на сенсорному рівні. Наші тіла зрештою є полями інформації, інтелекту й енергії. Квантове зцілення передбачає зсув у полях енерго-інформації, щоб спричинити виправлення ідеї, яка пішла хибним шляхом. Отже, квантове зцілення — це зцілення одного способу свідомості, розуму, щоб викликати зміни в іншому способі свідомості — тілі.
Ти можеш розширювати свою усвідомленість багатьма способами, і коли робиш це, твій мозок еволюціонує. Він зростатиме фізично — завдяки новим нейронним шляхам, синаптичним зв’язкам і навіть новим клітинам мозку. Та, можливо, найважливіше інше: він еволюціонуватиме так, щоб віддзеркалювати розширення твого розуму в нові, творчі сфери.
Є багато аспектів успіху; матеріальне багатство — лише одна складова. Але успіх також включає добре здоров’я, енергію й ентузіазм до життя, здійснення взаємин, творчу свободу, емоційну й психологічну стабільність, відчуття благополуччя та спокій розуму.
Медитація — життєво важливий шлях очищення й заспокоєння розуму, а отже — омолодження тіла.
Коли ми не підживлюємо себе свіжою здоровою їжею, повноцінним відпочинком сном, регулярними вправами, щоденною духовною практикою на кшталт медитації чи ведення щоденника, а також іншими звичками оздоровлення розуму й тіла, ми неминуче відчуватимемо втому, дисбаланс, дратівливість і інколи навіть депресію.
Внутрішня тиша сприяє ясності розуму. Вона змушує нас цінувати внутрішній світ. Вона тренує нас іти всередину — до джерела миру й натхнення — коли ми стикаємося з проблемами та випробуваннями.
Тіло не створює розум; розум створює тіло.
Тихий розум важливіший за позитивний розум.
Те тихе проміжне «вікно» між твоїми думками — це твоя брама до космічного розуму.
Біль — не те саме, що страждання. Якщо тілу надати свободу, воно саме відпускає біль, спонтанно, щойно зцілюється прихована причина. Страждання — це біль, який ми тримаємо. Воно виникає з таємничого інстинкту розуму вірити, що біль — це добре, або що його неможливо уникнути, або що людина цього заслуговує.
Щоб змінити «роздруківку» тіла, треба навчитися переписувати програмне забезпечення розуму.
У відстороненні — мудрість невизначеності… а в мудрості невизначеності — свобода від нашого минулого, від відомого, що є в’язницею минулого обумовлення. І коли ми готові ступити в невідоме — у поле всіх можливостей — ми віддаємо себе творчому розуму, який оркеструє танець всесвіту.
Медитація — не спосіб зробити розум тихим. Це шлях увійти в ту тишу, яка вже є — похована під 50 000 думок, які пересічна людина думає щодня.
Поза розумом, на найглибшому рівні свідомості, перебуває дух. Це та частина в нас, яка вічна, незмінна й наповнена чистим безмежним потенціалом. Доторк до цього потенціалу й дає нам змогу виявляти чудеса.
Розум і тіло — як паралельні всесвіти. Усе, що відбувається в ментальному всесвіті, залишає сліди у фізичному.
П’ятдесят трильйонів клітин у твоєму тілі постійно розмовляють між собою, щоб серце билося, щоб перетравлювати їжу, щоб виводити токсини, щоб захищати тебе від інфекцій і хвороб — і виконувати безліч інших функцій, що підтримують твоє життя. Хоч ці процеси можуть здаватися поза твоїм свідомим контролем, сотні досліджень показали: ніщо не має більшої сили над тілом, ніж розум.