Deepak Chopra

Письменник та спікер з питань духовності.

Видатна постать у галузях альтернативної медицини та духовності, вчення Чопрі поєднують сучасну науку з давньою мудрістю. Він виступає за силу зв'язку розуму та тіла, медитацію та усвідомленість для досягнення зцілення та добробуту. Через свої книги, лекції та онлайн-платформи він продовжує надихати на цілісний підхід до здоров'я, наголошуючи на важливості самоусвідомлення та свідомості у створенні збалансованого життя.

Deepak Chopra Tsytaty pro сон

All Життя(30)Любов(28)Світ(19)Зміна(19)Тіло(18)Розум(16)Всесвіт(15)Люди(15)Момент(15)Радість(14)Енергія(13)Усвідомленість(13)Минуле(11)Думки(11)Час(11)Страх(10)Щастя(10)Духовне(9)Успіх(8)Майбутнє(8)Серце(7)Щасливий(6)Творчість(6)Нескінченність(6)Людина(6)Мозок(6)Світло(5)Співчуття(5)Їжа(5)Мир(5)Джерело(5)Призначення(4)Подорож(4)Медитація(4)Самотній(4)Багатство(4)Істина(4)Дух(4)Реальність(4)Інтелект(4)Тиша(4)Дотик(4)Душа(4)Бажання(3)Страждання(3)Свобода(3)Здоров'я(3)Уява(3)Покора(3)Сон(3)Прив'язаність(3)Природа(3)Таємниця(3)Его(3)Свідомість(3)Гнів(3)Мудрість(3)Еволюція(3)Вдячність(3)

Коли ми не підживлюємо себе свіжою здоровою їжею, повноцінним відпочинком сном, регулярними вправами, щоденною духовною практикою на кшталт медитації чи ведення щоденника, а також іншими звичками оздоровлення розуму й тіла, ми неминуче відчуватимемо втому, дисбаланс, дратівливість і інколи навіть депресію.
Deepak Chopra
20
Якщо ти хочеш уникнути хвороби Альцгеймера, спи 8 годин щоночі.
Deepak Chopra
13
Сон і медитація — ключ. Природний сон на 8 годин допоможе вивести токсини з тіла, допоможе закріпити пам’ять, створить порядок із хаосу. Сон активує добрі гормони, пов’язані з відновленням і уповільненням процесу старіння.
Deepak Chopra
9