Якщо щастя завжди залежить від чогось, що очікується в майбутньому, ми женемося за примарою, яка постійно вислизає з нашого хвату, аж поки майбутнє — і ми самі — не зникнемо в безодні смерті.
Якщо, щоб насолодитися навіть приємним теперішнім, нам потрібна впевненість у щасливому майбутньому — ми «просимо місяць із неба».
Ні праця, ні любов не розквітнуть із провини, страху чи порожнечі серця — так само неможливо скласти справді вірні плани майбутнього тим, хто не має здатності жити тепер.
Бо якщо ти не здатен(а) жити повністю в теперішньому, майбутнє — це шахрайство. Немає сенсу будувати плани на майбутнє, яким ти ніколи не зможеш насолодитися. Коли твої плани дозріють, ти все ще житимеш заради якогось іншого майбутнього. Ти ніколи, ніколи не зможеш відкинутися назад із повним задоволенням і сказати: «Отже, я прибув(ла)!» Уся твоя освіта позбавила тебе цієї здатності, бо готувала тебе до майбутнього, а не показувала, як бути живим(ою) зараз.
Питання не в тому, що я маю робити в майбутньому, щоб це отримати. Питання в тому, що я зараз роблю, що заважає мені реалізувати це прямо тут і зараз?
Минуле й майбутнє — це абстракції без жодної конкретної реальності.
Завтра й плани на завтра не можуть мати жодного значення, якщо ти не перебуваєш у повному контакті з реальністю теперішнього, бо саме в теперішньому — і лише в теперішньому — ти живеш. Немає іншої реальності, окрім реальності теперішнього, тож навіть якби хтось жив нескінченні віки, жити заради майбутнього — означає вічно промахнутися повз суть.
Дзен — це визволення від часу. Бо якщо ми відкриємо очі й побачимо ясно, стане очевидно: немає іншого часу, окрім цього миттєвого «тут і зараз», а минуле й майбутнє — це абстракції без будь-якої конкретної реальності.
Задоволення — це мистецтво й навичка, для яких у нас мало таланту або енергії… уся твоя освіта позбавила тебе цієї здатності, бо готувала тебе до майбутнього, а не показувала, як бути живим зараз.
Не поспішай нічого. Не турбуйся про майбутнє. Не переймайся тим, який прогрес ти робиш. Просто повністю будь задоволений тим, що усвідомлюєш.
Бо світ — це вічно вислизаюча й вічно розчаровувальна ілюзія лише з погляду того, хто стоїть осторонь від нього — ніби він зовсім інший, ніж він сам — і намагається його схопити. Але можливий і третій відгук. Не відхід, не опікунство в надії на майбутню нагороду, а найповніша співпраця зі світом як гармонійною системою взаємопов’язаних конфліктів — на основі усвідомлення, що єдине справжнє «я» — це весь безкінечний процес.
Життя — як музика заради самої музики. Ми живемо в вічному «тепер», і коли слухаємо музику, ми не слухаємо минуле й не слухаємо майбутнє — ми слухаємо розширене теперішнє.
Ми живемо в культурі, цілком зачарованій ілюзією часу, де так званий «теперішній момент» відчувається лише як крихітна волосинка між минулим, що спричиняє, і майбутнім, що поглинає увагу. У нас немає тепер. Наша свідомість майже повністю зайнята пам’яттю та очікуванням. Ми не усвідомлюємо, що ніколи не було, немає і не буде жодного іншого досвіду, окрім досвіду теперішнього. Тому ми віддалені від реальності.
Зміна — це ілюзія, бо ми завжди там, де будь-яке майбутнє може нас забрати.
Майбутнє — це поняття; воно не існує. Немає такої речі, як «завтра». І ніколи не буде, бо час завжди є «тепер». Це одне з того, що ми відкриваємо, коли перестаємо говорити самі з собою й перестаємо думати. Ми бачимо, що є лише теперішнє — лише вічне «тепер».
Сила спогадів і очікувань така, що для більшості людей минуле й майбутнє здаються не менш, а навіть більш реальними, ніж теперішнє.
Я усвідомив(ла), що минуле й майбутнє — реальні лише як ілюзії: вони існують у теперішньому, яке є тим, що є, і всім, що є.
Якщо ж моє усвідомлення минулого й майбутнього робить мене менш уважним до теперішнього, то мені треба замислитися: чи я насправді живу в реальному світі?
Те, що ми називаємо смертю, порожнім простором або небуттям, — лише улоговина між гребенями цього безкінечно хвилюючогося океану. Усе це — частина ілюзії, ніби в майбутньому є щось, що треба здобути, і ніби існує нагальна необхідність іти далі й далі, доки ми не отримаємо це. Та так само, як немає часу, окрім теперішнього, і немає нікого, окрім Все-і-Усього, — немає нічого, що можна було б здобути, хоча азарт гри змушує удавати, що це так.