Терпляча й регулярна практика — це вся таємниця духовного здійснення. Не поспішай у духовному житті. Робіть усе, що в твоїх силах, а решту довір Богові.
Практика «асани» та «пранаями» відганяє хвороби й допомагає зберігати пильність.
Одна унція практики варта тонни теорії!
Ти можеш мати спокій розуму завжди завдяки практиці йоги. Ти можеш мати відпочинковий сон. Ти можеш збільшити енергію, силу, життєву силу, довголіття й високий рівень здоров’я. Ти можеш виконувати ефективну роботу за короткий час. Ти можеш мати успіх у кожній сфері життя.
Практикуй медитацію регулярно. Медитація веде до вічного блаженства. Тож медитуй, медитуй, медитуй.