Слід залишатися свідком усього, що відбувається, приймаючи ставлення: «Нехай відбуваються будь-які дивні речі — давайте подивимось!» Це має бути твоєю практикою. У божественному устрої речей нічого не трапляється випадково.
Їжа впливає на розум. Для практики будь-якої йоги вегетаріанство абсолютно необхідне, бо воно робить розум чистішим і гармонійнішим.
Ти накладаєш межі на свою справжню природу нескінченного буття. Тоді тобі стає незадовільно бути лише обмеженою істотою. І тоді ти починаєш духовні практики, щоб переступити ці неіснуючі межі. Але якщо сама твоя практика передбачає існування цих меж, як вона може дозволити тобі переступити їх?
Концентрація — це не думати про одну річ. Навпаки: це виключити всі думки, бо всі думки заважають відчуттю твого справжнього буття. Усі зусилля мають бути спрямовані лише на усунення завіси незнання. Концентрація розуму лише на Самості веде до щастя або блаженства. Збирання думок, стримування їх і недопущення, щоб вони виходили назовні, називається відстороненням (вайраґ’я). Закріплення їх у Самості — це духовна практика (садхана). Концентрація на серці — те саме, що концентрація на Самості. Серце — це інша назва Самості.
Зберігай пам’ять про свою справжню природу живою — навіть коли працюєш — і уникай поспіху, який змушує тебе забувати. Дій обдумано. Практикуй медитацію, щоб заспокоїти розум і зробити його усвідомленим у його справжньому зв’язку з Я, яке його підтримує. Не уявляй, що саме ти виконуєш роботу. Думай, що це прихований потік, який робить її. Ідентифікуй себе з потоком.