Немає нічого, що треба практикувати. Щоб пізнати себе — будь собою. Щоб бути собою — перестань уявляти себе тим чи іншим. Просто будь. Нехай проявиться твоя справжня природа. Не турбуй свій розум пошуками.
Яку Йогу ти хочеш практикувати — Йогу здобування чи Йогу дарування?… Одна поневолює, інша звільняє.
Спостерігай за своїми думками так, як спостерігаєш за рухом транспорту на вулиці. Люди приходять і йдуть — ти реєструєш, але не реагуєш. Спочатку може бути не легко, та з практикою ти побачиш: розум може працювати на багатьох рівнях одночасно, і ти зможеш усвідомлювати їх усі.
Знання дає силу. На практиці це дуже просто: щоб керувати собою — пізнай себе.