Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki

Дзен-майстер та автор 'Дзен-майнд'.

Японський дзен-майстер, який відіграв вирішальну роль у поширенні дзен-буддизму в Сполучених Штатах. Його вчення, викладені в книзі "Дзен-майнд, розум новачка", підкреслюють важливість збереження розуму новачка та практику дзадзен (сидячої медитації). Його підхід до практики дзен наголошує на простоті, усвідомленості та прямому досвіді реальності, роблячи вчення дзен доступними та актуальними для сучасних практиків.

Shunryu Suzuki Tsytaty pro просвітлення

  • Якщо просвітлення приходить першим — до думок, до практики — тоді твоє мислення й практика не будуть егоцентричними. Під просвітленням я маю на увазі віру в ніщо: віру в те, що не має форми й не має кольору, — те, що готове прийняти форму або колір. Це просвітлення — незмінна істина. Саме на цій первісній істині мають ґрунтуватися наша діяльність, наші думки й наша практика.
  • З просвітленням не можна домовитися про дату.
  • Просвітлення — не повне ліки.
  • Люди кажуть, що практикувати дзен важко, але це непорозуміння щодо причини. Це не важко через те, що важко сидіти в позі «хрест-навхрест» чи досягати просвітлення. Це важко тому, що важко зберігати чистоту розуму й чистоту практики — у її фундаментальному сенсі.
  • Не рухайся. Просто вмираєш знову й знову. Не передбачай. Тепер тебе не врятує нічого, бо в тебе є лише ця мить. Навіть просвітлення не допоможе тобі зараз, бо немає інших митей. Без майбутнього будь вірним собі й вислови себе повністю. Не рухайся.
  • У твоєму щоденному житті завжди є можливості для просвітлення. Якщо ти йдеш у вбиральню — є шанс досягти просвітлення. Коли ти готуєш їжу — є шанс досягти просвітлення. Коли ти прибираєш підлогу — є шанс досягти просвітлення.
  • Не після того, як ми зрозуміємо істину, ми досягаємо просвітлення. Усвідомити істину — це жити: існувати тут і тепер.
  • Ми не применшуємо ідею просвітлення, але найважливіше — це саме цей момент, а не колись у майбутньому. Ми маємо докласти зусиль у цьому моменті. Це найважливіше для нашої практики.
  • Хоча в нас немає справжніх письмових повідомлень із світу порожнечі, ми маємо певні натяки чи підказки про те, що відбувається в тому світі — і це, можна сказати, є просвітленням. Коли ти бачиш сливові квіти або чуєш звук маленького камінця, що вдаряється об бамбук, — це лист із світу порожнечі.