Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Zitate uber das Licht
Statt gegen die Dunkelheit zu kämpfen, bringst du das Licht hinein.
Jedes Mal, wenn du eine Lücke in den Strom des Geistes schaffst, wird das Licht deines Bewusstseins stärker.
Die Feuer des Leidens werden zum Licht des Bewusstseins.
Der wichtigste einzelne Schritt auf deinem Weg zur Erleuchtung ist dieser: Lerne, dich von deinem Geist zu distanzieren. Jedes Mal, wenn du eine Lücke im Strom des Geistes schaffst, wird das Licht deines Bewusstseins stärker. Eines Tages bemerkst du vielleicht, dass du dich selbst dabei ertappst, wie du über die Stimme in deinem Kopf lächelst—so, wie man über die Streiche eines Kindes lächelt. Das bedeutet: Du nimmst den Inhalt deines Geistes nicht mehr so ernst, denn dein Gefühl von „Ich“ hängt nicht mehr davon ab.
Alles wird durch das Licht sichtbar gemacht, und was dem Licht ausgesetzt ist, wird selbst Licht.
Schenke dem, was du fühlst, deine volle Aufmerksamkeit und unterlasse es, es gedanklich zu etikettieren. Wenn du in das Gefühl hineingehst, sei höchst wachsam. Am Anfang mag es sich dunkel und furchterregend anfühlen—und wenn der Drang entsteht, dich davon abzuwenden, beobachte es, aber handle nicht danach. Richte deine Aufmerksamkeit weiter auf den Schmerz; fühle die Trauer, die Angst, die Beklemmung, die Einsamkeit—was auch immer es ist. Bleib wach, bleib gegenwärtig—gegenwärtig mit deinem ganzen Sein, mit jeder Zelle deines Körpers. Indem du das tust, bringst du ein Licht in diese Dunkelheit. Das ist die Flamme deines Bewusstseins.
Wahl setzt Bewusstheit voraus – ein hohes Maß an Bewusstheit. Ohne sie gibt es keine Wahl. Wahl beginnt in dem Moment, in dem du dich vom Geist und seinen konditionierten Mustern loslöst, in dem Moment, in dem du gegenwärtig wirst … Niemand wählt Dysfunktion, Konflikt oder Schmerz. Niemand wählt Wahnsinn. Sie geschehen, weil es in dir nicht genug Gegenwart gibt, um die Vergangenheit aufzulösen – und nicht genug Licht, um die Dunkelheit zu vertreiben. Du bist nicht ganz hier. Du bist noch nicht ganz erwacht. In der Zwischenzeit läuft der konditionierte Geist dein Leben.