Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Zitate uber den Verstand
All die Dinge, die wirklich zählen – Schönheit, Liebe, Kreativität, Freude und innere Ruhe – entstehen jenseits des Geistes.
Wenn du es nicht schlimm findest, unglücklich zu sein – was geschieht dann mit dem Unglück?
Warten ist ein Zustand des Geistes. Im Grunde bedeutet es: Du willst die Zukunft; du willst nicht die Gegenwart. Du willst nicht, was du hast, und du willst, was du nicht hast. Mit jeder Art von Warten erschaffst du unbewusst einen inneren Konflikt zwischen deinem Hier und Jetzt, wo du nicht sein willst, und der projizierten Zukunft, wo du sein willst. Das mindert die Qualität deines Lebens stark, weil du die Gegenwart verlierst.
Wenn du dich fortwährend als den Raum des Bewusstseins erkennst und spürst – nicht als das, was im Bewusstsein erscheint: Sinneseindrücke, Gedanken, Gefühle – dann kann man sagen, du seist erleuchtet … nur würdest du nicht darüber nachdenken oder von dir sprechen als „erleuchtet“, denn das würde sofort eine weitere, gedankenbasierte begriffliche Identität erschaffen – und damit wäre das Ende deiner „Erleuchtung“.
Gefühle entstehen an dem Ort, an dem dein Geist und dein Körper sich begegnen.
So ist der eine, entscheidendste Schritt auf deinem Weg zur Erleuchtung dieser: Lerne, dich von deinem Geist zu lösen—dich nicht mit ihm zu identifizieren.
Jedes Mal, wenn du eine Lücke in den Strom des Geistes schaffst, wird das Licht deines Bewusstseins stärker.
„Das ist mein Geheimnis“, sagte er. „Ich kümmere mich nicht darum, was geschieht.“
Wenn du dich mit einer geistigen Position identifizierst, dann ist, falls du dich irrst, dein auf dem Geist basierendes Gefühl von „Ich“ ernsthaft bedroht, ausgelöscht zu werden. So kann sich das Ego nicht leisten, sich zu irren. Falsch liegen heißt sterben. Dafür wurden Kriege geführt, und unzählige Beziehungen sind zerbrochen.
Alle Probleme sind Illusionen des Geistes.
Eine Emotion ist die Reaktion deines Körpers auf deinen Geist.
Das Leben ist nicht so ernst, wie es der Geist erscheinen lässt.
Wenn du dir deines Atems bewusst bist, zwingt es dich in den gegenwärtigen Augenblick—der Schlüssel zu jeder inneren Wandlung. Wann immer du dir des Atems bewusst bist, bist du absolut gegenwärtig. Du kannst auch bemerken, dass du nicht gleichzeitig denken und dir deines Atmens bewusst sein kannst. Bewusstes Atmen stoppt den Geist.
Der wichtigste einzelne Schritt auf deinem Weg zur Erleuchtung ist dieser: Lerne, dich von deinem Geist zu distanzieren. Jedes Mal, wenn du eine Lücke im Strom des Geistes schaffst, wird das Licht deines Bewusstseins stärker. Eines Tages bemerkst du vielleicht, dass du dich selbst dabei ertappst, wie du über die Stimme in deinem Kopf lächelst—so, wie man über die Streiche eines Kindes lächelt. Das bedeutet: Du nimmst den Inhalt deines Geistes nicht mehr so ernst, denn dein Gefühl von „Ich“ hängt nicht mehr davon ab.
Es gibt zwei Ebenen deines Schmerzes: den Schmerz, den du jetzt erschaffst, und den Schmerz aus der Vergangenheit, der noch immer in deinem Geist und Körper lebt. Das Erschaffen von Schmerz im gegenwärtigen Moment zu beenden und den Schmerz aus der Vergangenheit aufzulösen—darüber möchte ich jetzt sprechen.
Erst wenn du dich hingibst, wird die spirituelle Dimension in deinem Leben zu einer lebendigen Wirklichkeit. Wenn du das tust, hat die Energie, die du ausstrahlst und die dann dein Leben lenkt, eine viel höhere Schwingungsfrequenz als die Geistenergie, die die Welt noch immer antreibt.
Die meisten Menschen verbringen ihr ganzes Leben in Gefangenschaft innerhalb der Grenzen ihrer eigenen Gedanken. Sie gehen nie über ein enges, vom Geist gemachtes, personalisiertes Selbst hinaus, das durch die Vergangenheit geprägt ist.
Was auch immer geschieht, was auch immer du erlebst, fühlst, denkst, tust – es ist immer jetzt. Es ist alles, was es gibt. Und wenn du das Jetzt fortwährend verfehlst – es widerstehst, es nicht magst, versuchst, wegzukommen, es auf ein Mittel zum Zweck zu reduzieren – dann verfehlst du das Wesen deines Lebens. Dann bist du in einer Traumwelt aus Bildern, Konzepten, Etiketten, Interpretationen, Urteilen gefangen – in dem konditionierten Inhalt deines Geistes, den du für dich hältst.
Die Zukunft ist ein vorgestelltes Jetzt – eine Projektion des Geistes.
Manchmal bringt eine Form von Leiden eine Bereitschaft hervor. Man kann sagen, es knackt die Schale des egoischen Geistes auf, mit der sich viele Menschen als „ich“ identifizieren. Das Leben knackt diese Schale auf – und sobald diese Rissbildung da ist, werden wir durch spirituelle Lehre leichter erreicht.
Sein ist dir jetzt zugänglich als dein tiefstes Selbst, als deine wahre Natur. Aber suche nicht, es mit dem Geist zu ergreifen. Versuche nicht, es zu verstehen. Du kannst es nur erkennen, wenn der Geist still ist. Wenn du gegenwärtig bist, wenn deine Aufmerksamkeit ganz und intensiv im Jetzt ist, kann Sein gefühlt werden – doch es kann niemals gedanklich verstanden werden.
Alle Begierden sind das Suchen des Geistes nach Rettung oder Erfüllung in äußeren Dingen und in der Zukunft – als Ersatz für die Freude des Seins. Solange ich mein Geist bin, bin ich diese Begierden, diese Bedürfnisse, Wünsche, Anhaftungen und Abneigungen; und abgesehen davon gibt es kein „Ich“ – außer als bloße Möglichkeit, als unerfülltes Potenzial, als ein Same, der noch nicht aufgegangen ist.
Wahre Kreativität fließt nur aus Stille. Wenn Stille bewusst wird, tritt die spirituelle Dimension in dein Leben ein, und du beginnst, von einer Intelligenz geführt zu werden, die weit größer ist als der menschliche Geist.
Wahl setzt Bewusstheit voraus – ein hohes Maß an Bewusstheit. Ohne sie gibt es keine Wahl. Wahl beginnt in dem Moment, in dem du dich vom Geist und seinen konditionierten Mustern loslöst, in dem Moment, in dem du gegenwärtig wirst … Niemand wählt Dysfunktion, Konflikt oder Schmerz. Niemand wählt Wahnsinn. Sie geschehen, weil es in dir nicht genug Gegenwart gibt, um die Vergangenheit aufzulösen – und nicht genug Licht, um die Dunkelheit zu vertreiben. Du bist nicht ganz hier. Du bist noch nicht ganz erwacht. In der Zwischenzeit läuft der konditionierte Geist dein Leben.
Du glaubst, du seist dein Geist. Das ist die Täuschung.