Cúmpleme, hazme feliz, haz que me sienta seguro, dime quién soy. El mundo no puede darte esas cosas, y cuando ya no tienes tales expectativas, todo sufrimiento creado por ti mismo llega a su fin.
El estrés es una forma de sufrimiento. Mira tu cuerpo y observa qué hace el estrés al cuerpo y a sus funciones—qué hace al corazón, a la circulación, al sistema inmunitario, a la función digestiva, al hígado.
Las llamas del sufrimiento se convierten en la luz de la conciencia.
El sufrimiento necesita tiempo. No puede sobrevivir en el ahora.
Necesitas aprender a estar con el sufrimiento que inevitablemente surge en tu vida.
La acción que surge del sufrimiento está contaminada por el sufrimiento y causa más sufrimiento; y eso es karma. La acción que surge de un estado de "aceptación" está totalmente libre de karma. Y hay una diferencia inmensa.
Alguna forma de sufrimiento a menudo trae una disposición. Se puede decir que agrieta la cáscara de la mente egoica con la que muchas personas se identifican como "yo". La vida agrieta esa cáscara, y una vez que esa grieta está ahí, entonces la enseñanza espiritual nos alcanza con más facilidad.
El sufrimiento es necesario hasta que te das cuenta de que es innecesario.
Si no estás en el estado de aceptación, disfrute o entusiasmo, mira de cerca y encontrarás que estás creando sufrimiento para ti y para los demás.
Si tienes la costumbre de crear sufrimiento para ti, entonces probablemente también estás creando sufrimiento para los demás.
¿No sería maravilloso si pudieras librarlos de todo sufrimiento? No, no lo sería. No evolucionarían como seres humanos y permanecerían superficiales, identificados con la forma externa de las cosas. El sufrimiento te impulsa a profundizar. La paradoja es que el sufrimiento es causado por la identificación con la forma y erosiona la identificación con la forma. Mucho de ello es causado por el ego, aunque eventualmente el sufrimiento destruye el ego—pero no hasta que sufres conscientemente.