Nuestro estado más natural es la alegría. Es la base para el amor, la compasión, la sanación y el deseo de aliviar el sufrimiento.
El dolor no es lo mismo que el sufrimiento. Si se le deja a su propio curso, el cuerpo descarga el dolor de manera espontánea, soltándolo en el momento en que se cura la causa subyacente. El sufrimiento es dolor que nos aferramos. Proviene del instinto misterioso de la mente de creer que el dolor es bueno, o que no se puede escapar, o que la persona se lo merece.
La risa es el mecanismo de la humanidad para escapar del sufrimiento.