Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Tsitaty o прошлом
Ложное «я» живёт главным образом памятью и предвосхищением. Прошлое и будущее — его главные занятия.
Для эго почти не существует настоящего момента. Важными считаются только прошлое и будущее.
Прошлое не имеет власти над настоящим мгновением.
Прошлое не может помешать тебе быть присутствующим сейчас. Этому мешает лишь твоя обида на прошлое.
У боли есть два уровня: боль, которую вы создаёте сейчас, и боль из прошлого, которая всё ещё живёт в вашем уме и теле. Прекратить создавать боль в настоящем и растворить боль прошлого — вот о чём я хочу говорить сейчас.
Всякая негативность рождается из накопления психологического времени и из отрицания настоящего. Неуют, тревога, напряжение, стресс, беспокойство — все формы страха — возникают из-за слишком большого будущего и недостатка присутствия. Вина, сожаление, обида, претензии, печаль, горечь и все формы непростительности — из-за слишком большого прошлого и недостатка присутствия.
Большинство людей проводят всю жизнь, заключённые в тюрьму собственных мыслей. Они никогда не выходят за пределы узкого, созданного умом и персонализированного чувства «я», сформированного прошлым.
Когда твоё внимание входит в Сейчас, появляется бодрствование. Будто ты просыпаешься ото сна — сна мысли, сна прошлого и будущего. Такая ясность, такая простота. Нет места для создания проблем. Есть только этот миг — таким, как он есть.
Выбор подразумевает сознание — высокую степень сознательности. Без него у тебя нет выбора. Выбор начинается в тот момент, когда ты перестаёшь отождествлять себя с умом и его обусловленными шаблонами, в тот момент, когда ты становишься присутствующим… Никто не выбирает дисфункцию, конфликт, боль. Никто не выбирает безумие. Они происходят потому, что в тебе недостаточно присутствия, чтобы растворить прошлое, и недостаточно света, чтобы рассеять тьму. Ты ещё не полностью здесь. Ты ещё не до конца проснулся. А пока обусловленный ум управляет твоей жизнью.
Когда ты полностью присутствуешь со всеми, кого встречаешь, ты отказываешься от той концептуальной идентичности, которую создал для них: от твоей интерпретации того, кто они и что было в их прошлом. Тогда ты можешь взаимодействовать без эгоистических движений желания и страха. Внимание — это ключ: бодрая тишина.
Чтобы эго могло выжить, ему нужно сделать время — прошлое и будущее — важнее, чем настоящее мгновение.
Ум, обусловленный прошлым, всегда стремится воссоздать то, что он знает и с чем знаком. Даже если это больно — по крайней мере, это знакомо. Ум всегда держится за известное. Неизвестное опасно, потому что над ним нет контроля. Поэтому ум не любит и игнорирует настоящий миг.