Eckhart Tolle
Eckhart Tolle Tsitaty o свете
Вместо того чтобы сражаться с тьмой, ты приносишь свет.
Каждый раз, когда ты создаёшь разрыв в потоке ума, свет твоего сознания становится сильнее.
Огонь страданий становится светом сознания.
Итак, самый жизненно важный шаг на вашем пути к просветлению таков: научитесь не отождествляться с вашим умом. Каждый раз, когда вы создаёте разрыв в потоке ума, свет вашего сознания становится сильнее. Однажды вы можете поймать себя на том, что улыбаетесь голосу в голове — так же, как улыбаетесь проделкам ребёнка. Это значит, что вы больше не воспринимаете содержание ума так серьёзно, потому что ваше чувство «я» от него не зависит.
Всё проявляется, когда его освещают; и всё, что освещено светом, само становится светом.
Полностью сосредоточься на том, что ты чувствуешь, и не добавляй к этому мысленных ярлыков. Когда ты входишь в чувство, будь предельно внимателен. Сначала это может казаться тёмным и страшным местом; и когда появится побуждение отвернуться, наблюдай это — но не действуй. Продолжай удерживать внимание на боли, продолжай чувствовать горе, страх, ужас, одиночество — что бы это ни было. Оставайся внимательным, оставайся присутствующим — присутствуй всем своим существом, каждой клеткой своего тела. Так ты приносишь свет в эту тьму. Это — пламя твоего сознания.
Выбор подразумевает сознание — высокую степень сознательности. Без него у тебя нет выбора. Выбор начинается в тот момент, когда ты перестаёшь отождествлять себя с умом и его обусловленными шаблонами, в тот момент, когда ты становишься присутствующим… Никто не выбирает дисфункцию, конфликт, боль. Никто не выбирает безумие. Они происходят потому, что в тебе недостаточно присутствия, чтобы растворить прошлое, и недостаточно света, чтобы рассеять тьму. Ты ещё не полностью здесь. Ты ещё не до конца проснулся. А пока обусловленный ум управляет твоей жизнью.