Explore our authors
Tsitaty o времени ot B.k.s. Iyengar
Абхьяса (практика) — это преданный, неуклонный, постоянный и бдительный поиск избранного предмета, который ведётся при любых обстоятельствах, несмотря на повторяющиеся неудачи, в течение сколь угодно долгого времени.
Не думай о себе как о маленькой, сжатой, страдающей вещи. Думай о себе как о грациозном и расширяющемся — как бы невероятно это ни казалось в тот момент.
Зачем думать об освобождении когда-то в будущем? Освобождение — в малом: здесь и сейчас.