Тревога — болезнь нашего времени — возникает прежде всего из-за нашей неспособности пребывать в настоящем мгновении.
Богатство — препятствие для любви. Когда ты богат, ты хочешь оставаться богатым, и потому посвящаешь всё своё время и всю свою энергию в повседневной жизни тому, чтобы удерживать богатство.
Иногда, чтобы напомнить себе расслабиться и быть в мире, мы можем выделить время для ретрита — дня осознанности: медленно ходить, улыбаться, пить чай с другом, радоваться тому, что мы вместе, словно самые счастливые люди на Земле.
Ты можешь увидеть весь мир во одном мандарине. Очистишь его и вдохнёшь аромат — это чудесно. Можно не спешить, есть мандарин, и быть очень счастливым.
Людям трудно отпускать свою боль. Из страха перед неизвестным они предпочитают знакомые страдания.
Помни: есть только одно важное время — и это сейчас. Настоящий миг — единственное время, над которым у нас есть власть. Самый важный человек — всегда тот, с кем ты сейчас, кто стоит прямо перед тобой: кто знает, будут ли у тебя дела с кем-то ещё в будущем? Самое важное занятие — сделать счастливым человека, стоящего рядом, ибо только это и есть стремление жизни.