В практике сидячей медитации ты постоянно соотносишься со своей повседневной жизнью. Практика медитации выводит наши неврозы на поверхность, а не прячет их на дне ума. Она позволяет нам относиться к жизни как к чему-то, с чем можно работать.
Просветление похоже на то, как впервые утром видишь яркое солнце. Это похоже на то, как видишь прекрасные цветы, растущие в лесу, резвящихся оленей, птицу, летящую с гордостью, или рыб, плывущих. Жизнь не вся такая мрачная. Утром, когда чистишь зубы, можно увидеть, как они блестят. У реальности есть собственная галантность, искра и дерзость. Пока ты жив, ты можешь изучать жизнь. Ты можешь изучать, как обрести сияние жизни.
Испытание воинства — выйти из кокона, выйти в пространство: быть смелым и в то же время мягким.
На самом деле, когда человек начинает практиковать медитацию, он обнаруживает: наружу выходят самые разные проблемы. Открываются скрытые стороны твоей личности — потому что впервые ты позволяешь себе увидеть своё состояние ума таким, как оно есть.
Если уж тебе нужно начать — начинай до конца. Потому что если ты начнёшь и остановишься, незавершённое дело, которое ты оставил позади, будет преследовать тебя всё время.
Акцент на практике потому, что это единственный момент в твоей жизни, когда ты можешь направлять свою кармическую ситуацию.