Мир — це щось відчутне. Він приглушує спрямовану назовні енергію розуму й живить серце, що прагне. Мир — не лише відсутність сварок і бійок. Справжній мир не залежить від гуркоту світу — ні зовнішнього, ні внутрішнього. Це море миру — у нашій владі, якщо ми практикуємо духовне життя.
Страх – це про виживання. Коли ви відпускаєте його і переживаєте страх, не намагаючись його змінити, просто дозволяючи йому бути, тоді він стає нерухомим. Коли ви відкриваєте своє серце страху, замість того, щоб боротися з ним, заперечувати його чи навіть подолати його, тоді ви виявляєте, що це просто енергія.
Навіть у мить напруження ти можеш сказати: «Добре, а чи можу я насолоджуватися самим процесом? Чи можу я насолоджуватися потоком енергії цієї миті?» І, звісно, можеш!
Багато людей живуть із катом у власній голові: він безперервно нападає, карає й виснажує їхню життєву енергію. Це причина безлічі нестерпного нещастя й нещастя, а також хвороб.
Любов не вибіркова, бажання — вибіркове. У любові немає «чужих». Коли центр егоїзму більше не існує, зникають усі прагнення до насолоди й страх болю; тоді вже не цікаво бути щасливим. Поза щастям — чиста інтенсивність, невичерпна енергія, екстаз дарування з вічного джерела.
Менше слів — більше справ! Зараз надто багато говорять. Через надмірні розмови марнується духовна енергія.
Квантове зцілення — це зцілення «тіло-розум» на квантовому рівні. Це означає на рівні, який не проявляється на сенсорному рівні. Наші тіла зрештою є полями інформації, інтелекту й енергії. Квантове зцілення передбачає зсув у полях енерго-інформації, щоб спричинити виправлення ідеї, яка пішла хибним шляхом. Отже, квантове зцілення — це зцілення одного способу свідомості, розуму, щоб викликати зміни в іншому способі свідомості — тілі.
Страх — руйнівна енергія в людині. Він виснажує розум, спотворює думку й веде до всіляких надзвичайно хитрих і тонких теорій, безглуздих забобонів, догм і вірувань.
Негативні люди виснажують твою енергію. Оточ себе любов’ю й поживою та не дозволяй народжуватися негативу в твоєму середовищі.
Трансцендентальна медитація відкриває усвідомлення нескінченного резерву енергії, творчості й розуму, що глибоко всередині кожного.
Дзен справді надзвичайно простий — доки не намагаєшся бути «розумним» або обходити навколо! Дзен — це просто відчуття й ясне розуміння… що за множинністю подій і істот у цьому Всесвіті стоїть лише одна енергія — і вона проявляється як ти, і все є нею. Практика дзену — зрозуміти цю одну енергію так, щоб «відчути її кістками».
Справжня усмішка розподіляє космічний струм — прана — по кожній клітині тіла. Щаслива людина менше піддається хворобам, бо щастя насправді притягує в тіло більше універсальної життєвої енергії.
Тиша повертає тебе додому й дає тобі ту енергію, якої так бракує, щоб осягнути: «Хто ти є». Осягнути, що є блаженство, є краса, є радість — і що це «Ти»
Єдність Божественного. Їй можна дати тисячу назв: Первинна Причина, Бог, Енергія, «Я». Усе створене має в собі своє Я — цю Єдність.
Достаток, як і все в цьому всесвіті, — це просто певне поєднання енергії та інформації. З нашою інтенцією ми можемо змінити енергію, додати нову інформацію й проявити все, чого хочемо, що нам потрібно або чого бажаємо. Достаток безмежний, не обмежений і завжди доступний.
Те, за що ми найбільше маємо бути вдячні, ми просто беремо як належне. Без повітря ми не проживемо більше ніж хвилину-дві. Щодня ми вдихаємо й видихаємо, але чи відчуваємо ми вдячність до повітря? Якщо ми не п’ємо воду — ми не виживемо. Навіть наше тіло значною мірою складається з води. Але чи надаємо ми воді цінності? Щоранку, коли ми відкриваємо очі, ми бачимо сонце, яке благословенно дарує нам світло й енергію життя, яких нам так бракує. Але чи ми вдячні сонцю?
Для мене творчість — це Бог. Але буде краще, якщо ти дозволиш мені замінити слово «бог» на «благочестя», бо я не хочу, щоб мене неправильно зрозуміли. Немає особи на кшталт Бога, але є величезна енергія — вибухаюча, нескінченна, що розширюється. Це розширення, цей нескінченний вибух, ця творчість — божественні.
Є багато аспектів успіху; матеріальне багатство — лише одна складова. Але успіх також включає добре здоров’я, енергію й ентузіазм до життя, здійснення взаємин, творчу свободу, емоційну й психологічну стабільність, відчуття благополуччя та спокій розуму.
Бути бажаним — означає бути в злагоді зі своєю власною неоднозначністю. Найбільш неоднозначна реальність у тому, що ми — одночасно плоть і дух. У кожному є світло й тінь, добро й зло, любов і ненависть. Щоб бути правдивим, треба прийняти все своє єство. Людина, яка виявляє і позитивні, і негативні якості, сили й слабкості, — не є недосконалою, а є цілісною.
Вкладай свою енергію в творчість. Забудь про гнів як про проблему — ігноруй його. Направляй свою енергію на більше творчості. Виливай себе в те, що ти любиш. Замість того щоб робити гнів своєю проблемою, нехай творчість стане об’єктом твоєї медитації. Перемкнися з гніву на творчість — і ти одразу побачиш велику зміну в собі. І завтра ті самі речі вже не будуть виправданням для гніву, бо тепер енергія рухається, спрямована, сублімована, вона насолоджується своїм танцем. Хто дбає про дрібниці?
Коли б ви не зустріли будь-кого, це святе зіткнення. Головна подія — енергетичне поле присутності між вами й іншою людиною, яке виникає. Ви насолоджуєтеся ним. У зустрічі є глибока радість.
Що роблять рослини? У чому їхня суть? З власної точки зору — вони використовують повітря, використовують енергію. Насправді вони нічого не роблять, окрім того, що є декоративними. І все ж — ось цілий овочевий світ: кактуси, дерева, троянди, тюльпани, їстівні овочі — капуста, селера, салат… Вони всі виконують цей танець.
Медитація — найефективніша форма відпочинку. Вона не лише розслабляє тіло й розум, а й живить їх життєвою енергією, спокоєм і щастям.
Любов — це здатність піклуватися, захищати, живити. Якщо ти не здатен породжувати таку енергію щодо себе — якщо ти не здатен піклуватися про себе, живити себе, захищати себе — тоді дуже важко піклуватися про іншу людину.
Біль у теперішньому переживається як рана. Біль у минулому згадується як гнів. Біль у майбутньому сприймається як тривога. Невисловлений гнів, спрямований проти себе й утримуваний усередині, називається провиною. Виснаження енергії, що виникає, коли гнів спрямовують всередину, породжує депресію.