Медитація збільшує твою життєву силу й зміцнює твою інтелектуальність... твоя ясність розуму та здоров’я покращуються. Ти набуваєш терпіння й витривалості, щоб зустрічати будь-яку проблему в житті. Тож медитуй! Лише через медитацію ти знайдеш скарб, який шукаєш.
Мир — не продукт інтелектуальної вправи. Це внутрішнє розквітання, яке стається в медитації.
П’ять хвилин плачу до Бога — це дорівнює одній годині медитації.
Спробуй хоча б 2–3 дні щомісяця проводити в ашрамі. Лише вдихання чистого повітря там очищає й зміцнює наші тіла та розуми. Наче перезарядка батарей: навіть повернувшись додому, ми зможемо продовжувати медитацію й джапу.
Щастя приходить від розчинення розуму, а не від зовнішніх об’єктів. Через медитацію ми можемо досягти всього — включно з блаженством, здоров’ям, силою, інтелектом і життєвою енергією. Але це треба практикувати правильно — у самотності й з турботою.