Спробуй трохи наполегливіше — і медитація прийде. Ти не відчуваєш тіла чи будь-чого іншого. Коли виходиш із цього після години, ти пережив(ла) найпрекрасніший відпочинок у своєму житті. Це єдиний спосіб, яким ти коли-небудь даєш відпочинок своїй системі. Навіть найглибший сон не дасть тобі такого відпочинку.
Усвідомити Дух як Дух — це практична релігія. Усе інше добре лише доти, доки веде до цієї однієї великої ідеї. Досягти такого усвідомлення можна зреченням, медитацією — зреченням усіх відчуттів, розв’язанням вузлів, перерізанням ланцюгів, що прив’язують нас до матерії.
Найбільша допомога духовному життю — це медитація.
Медитація — це різновид молитви, а молитва — медитація. Найвища медитація — думати ні про що. Якщо ти можеш лиш на мить залишитися без думок — прийде велика сила.
У медитації думки припиняються; навіть елементи розуму стають дуже тихими. Кровообіг зупиняється. Його дихання зупиняється, але він не мертвий.