La meditación significa expansión consciente de uno mismo. Meditar significa la conciencia consciente de la Realidad trascendental. Meditar significa el reconocimiento o el descubrimiento del propio verdadero yo. Es a través de la meditación que trascendemos la limitación, la esclavitud y la imperfección.
La religión, cualquier religión, no importa qué tan maravillosa sea, nunca será universal. Así que ahora la educación es universal; entonces tenemos que encontrar formas y medios a través del sistema educativo, desde el jardín de infancia hasta el nivel universitario, para crear conciencia de estas cosas buenas, de los valores, de los valores internos.
La mente de quien medita sobre un solo objeto se vuelve de un solo punto. Y la mente de un solo punto conduce a permanecer en el Ser. El logro real es estar plenamente consciente: darse cuenta de las circunstancias y de las personas que te rodean, moverse entre ellas, pero sin fusionar la conciencia con el entorno. Uno debe permanecer en una conciencia interior independiente.
El acontecimiento más decisivo de tu vida es cuando descubres que no eres tus pensamientos ni tus emociones. En cambio, puedes estar presente como la conciencia que está detrás de los pensamientos y las emociones.
Profundiza y amplía tu conciencia de ti mismo y de todas las bendiciones, y fluirán. No necesitas buscar nada; todo llegará a ti de la manera más natural y sin esfuerzo.
El Señor es el refugio de todos los que buscan refugio, el salvador de todos los que deben ser salvados. Él es la Encarnación de Ser-Consciencia-Beatitud (Sat-chit-ananda). Ahora está en Puttaparthi como el Emperador refulgente sobre la región de la Verdad, la Bondad y la Belleza.
Recuerda: no eres tan miserable como te has hecho. Tú también eres Dios, y cultivar esta conciencia constante dentro de ti te ayudará a evitar los apegos falsos, a no identificarte con tu cuerpo, tu mente y tus sentidos. Así que debes decirte: “Cuerpo, mente y sentidos son míos, pero no son yo, porque yo soy esa llama eterna que no está sujeta al cambio, a la muerte y a la decadencia”. Esta conciencia debe estar siempre contigo.
Meditar significa extraerte constantemente del aferramiento de la mente. Al soltar incluso el pensamiento «yo» y «me», ¿qué queda? No hay ningún lugar donde pararse y nadie para pararse allí. No hay separación en ninguna parte. Conciencia pura. Ni esto, ni aquello. Solo claridad y ser.
La conciencia está siempre ahí. No necesita realizarse. Abre la persiana de la mente, y se inundará de luz.
La Meditación Trascendental abre la conciencia al infinito reservorio de energía, creatividad e inteligencia que yace profundamente dentro de cada uno.
Haz de tu meditación un estado continuo de la mente. Hay un gran culto ocurriendo todo el tiempo, así que no debes descuidar ni excluir nada de tu constante conciencia meditativa.
Un ser cuya conciencia está totalmente libre, que no se aferra a nada, está liberado.
Con el reconocimiento del propio potencial y la confianza en la propia capacidad, uno puede construir un mundo mejor. Según mi propia experiencia, la autoconfianza es muy importante. Ese tipo de confianza no es ciega; es una conciencia del propio potencial. Sobre esa base, los seres humanos pueden transformarse aumentando las cualidades buenas y reduciendo las cualidades negativas.
«Soy la conciencia que es consciente de que hay apego». Ese es el comienzo de la transformación de la conciencia.
La verdad es esa fuerza divina que habita en el corazón de cada individuo. Es la realidad eterna y omnipresente que une a todos los individuos y, finalmente, conecta toda la existencia en una sola conciencia divina. A esa fuerza divina se le llama Dios.
Pero cuando comienzas por primera vez el Camino, tu conciencia no estará enfocada. Es probable que veas todo tipo de escenas extrañas, como de ensueño. Pero no debes dudar de que todas esas escenas vienen de tu propia mente y de ninguna otra parte.
Cuando la conciencia se expande, los acontecimientos que parecen aleatorios en realidad no lo son. Un propósito mayor intenta desplegarse a través de ti. Cuando te vuelves consciente de ese propósito—único para cada persona—te vuelves como un arquitecto al que le han entregado el plano.
Este ser humano es una casa de huéspedes. Cada mañana es una llegada nueva. Una alegría, una depresión, una mezquindad, alguna conciencia momentánea llega como un visitante inesperado… Déjalos entrar y atiéndelos a todos. Trata a cada huésped con honor. El pensamiento oscuro, la vergüenza, la malicia, recíbelos en la puerta riendo y llámalos a entrar. Sé agradecido por quienquiera que venga, porque cada uno ha sido enviado como guía desde más allá.
Puedes expandir tu conciencia de muchas maneras, y a medida que lo haces, tu cerebro evolucionará. Crecerá físicamente desarrollando nuevas vías neuronales, conexiones sinápticas e incluso nuevas células cerebrales. Quizá más importante aún, evolucionará para reflejar la expansión de tu mente hacia nuevas áreas creativas.
El Ser no puede dejarte. La conciencia no puede dejarte. Todo lo demás te dejará. Pero la Conciencia es lo que Tú Eres.
Parece ser una peculiaridad especial de los seres humanos que reflejen: piensan sobre pensar y saben que saben. Esto, como otros sistemas de retroalimentación, puede llevar a círculos viciosos y confusiones si no se gestiona adecuadamente, pero la autoconciencia hace que la experiencia humana resuene. Imparte ese «eco» simultáneo a todo lo que pensamos y sentimos, como cuando la caja de un violín hace resonar el sonido de las cuerdas. Da profundidad y volumen a lo que, de otro modo, sería superficial y plano.
El arte realmente tiene su fuente en lo trascendente, en el campo no manifestado de la conciencia pura, que es el campo inmutable e inmortal de todas las posibilidades... Cuando la conciencia del artista está en sintonía con este centro de creatividad infinita, su obra respira plenitud de vida, nutre al creador, al artista, e inspira a sus admiradores con oleadas de bienaventuranza.
Una vez que la corriente de conciencia del yo se pone en marcha, se vuelve eterna y continua mediante la intensificación.
Cuando tu mente está en calma, entras en el fluir del amor, y simplemente fluyes de un momento al siguiente con la misma naturalidad que respirar. Lo que surja, lo abrazo con amor en ese momento. Esta es mi práctica de pulir el espejo para que refleje el amor. En este momento solo hay conciencia y amor. Si alguien me pregunta cómo entrar en su corazón, le doy esta práctica: Soy Conciencia Amorosa.
Un sannyasin es quien no tiene prejuicios, quien no ha elegido ninguna ideología para que sea suya, quien está consciente de todo sin elección. En esa ausencia de elección estarás en el centro. En el momento en que eliges, eliges algún extremo. En el momento en que eliges, eliges contra algo; de lo contrario no habría cuestión de elección. Estar en una conciencia sin elección es otro significado de estar en el medio.