Alan Watts
Alan Watts Citas
Tú eres una función de lo que hace todo el universo, de la misma manera que una ola es una función de lo que hace todo el océano.
La meditación es el descubrimiento de que el sentido de la vida siempre se alcanza en el momento inmediato.
Para la mentalidad taoísta, la vida vacía y sin rumbo no sugiere nada deprimente. Al contrario, sugiere la libertad de las nubes y de los arroyos de montaña, vagando sin ir a ninguna parte, de las flores en cañones impenetrables, hermosas aunque nadie las vea, y del oleaje del océano que siempre lava la arena, sin fin.
No puedes hacer el amor sin arte.
La omnipotencia no es saber cómo se hace todo; es simplemente hacerlo.
Es mejor tener una vida corta llena de lo que te gusta hacer que una vida larga gastada de manera miserable.
Si amas a una persona, le dices a esa persona: «Mira, te amo, sea lo que sea. He visto bastante de eso y sé que hay mucho que no he visto, pero aun así eres tú y quiero que seas lo que tú quieres ser. Y no seré feliz si te tengo en una jaula. Serías un pájaro sin canto».
Cuando se habla de despertar, significa deshipnotización; volver a tus sentidos. Pero, por supuesto, para hacerlo, tienes que salir de tu mente.
Tu cuerpo no elimina los venenos por conocer sus nombres. Intentar controlar el miedo, la depresión o el aburrimiento llamándolos por su nombre es recurrir a la superstición de confiar en maldiciones e invocaciones. Es muy fácil ver por qué esto no funciona. Obviamente, intentamos conocer, nombrar y definir el miedo para hacerlo "objetivo".
La vida de uno es un acto sin actor, y por eso siempre se ha reconocido que el hombre insensato que ha perdido la mente es una parodia del sabio que ha trascendido su ego. Si uno es paranoico, el otro es metanoico.
El compromiso irrevocable con cualquier religión no es solo suicidio intelectual; es una falta de fe positiva, porque cierra la mente a cualquier nueva visión del mundo. La fe es, sobre todo, apertura: un acto de confianza en lo desconocido.
Al reemplazar el miedo a lo desconocido por la curiosidad, nos abrimos a un flujo infinito de posibilidades. Podemos dejar que el miedo gobierne nuestras vidas o podemos volvernos como niños con curiosidad, empujando nuestros límites, saliendo de nuestras zonas de confort y aceptando lo que la vida nos presenta.
Cuando te liberas de ciertos conceptos fijos sobre cómo es el mundo, descubres que es mucho más sutil y mucho más milagroso de lo que pensabas.
Muchas personas nunca crecen. Se quedan toda la vida con una necesidad apasionada de autoridad y guía externas, fingiendo no confiar en su propio juicio.
Por mucha impresión que me cause la diferencia entre una estrella y el espacio oscuro que la rodea, no debo olvidar que solo puedo ver las dos en relación una con la otra, y que esta relación es inseparable.
Percibir esa forma revela el vacío, y ver que el vacío revela la forma es el secreto para superar la muerte. En la medida en que uno no es consciente del espacio, no es consciente de su propia eternidad: ¡es lo mismo!
Diferentes filósofos chinos, probablemente escritos entre los siglos 5 y 4 a. C., presentaron algunas ideas importantes y una forma de vida que hoy se conocen con el nombre de taoísmo, el modo de correspondencia entre el ser humano y la tendencia o el curso del mundo natural.
Los hospitales deberían organizarse de manera que hacer estar enfermo sea una experiencia interesante. A veces se aprende mucho estando enfermo.
El psicoterapeuta ... intenta ayudar al individuo a ser él mismo y a seguir por su cuenta, sin causar ofensas innecesarias a su comunidad; a estar en el mundo (de la convención social) pero no ser del mundo.
Hay un misterio inefable que subyace en nosotros y en el mundo. Es la oscuridad de la cual brota la luz. Cuando reconoces la integridad del universo y que la muerte es tan segura como el nacimiento, entonces puedes relajarte y aceptar que así es. No hay nada más que hacer.
Si estudias los escritos de los místicos, siempre encontrarás en ellos cosas que parecen paradojas, como en el Zen, en particular.
Quiero... relacionarme con personas cuyas emociones no sean... frías y distantes.
La respiración es importante en la práctica de la meditación porque es la facultad en nosotros que es simultáneamente voluntaria e involuntaria. Puedes sentir que estás respirando, y también puedes sentir que es la respiración la que te respira. Así que es como un puente entre el mundo voluntario y el mundo involuntario—un lugar donde ambos son uno.
Tener fe es confiarte al agua. Cuando nadas no te agarras del agua, porque si lo haces te hundirás y te ahogarás. En cambio, te relajas y flotas.
Si la felicidad siempre depende de algo que esperamos en el futuro, estamos persiguiendo un espejismo que siempre se nos escapa, hasta que el futuro y nosotros mismos desaparecemos en el abismo de la muerte.