Alan Watts
Alan Watts Citas sobre el miedo
Tu cuerpo no elimina los venenos por conocer sus nombres. Intentar controlar el miedo, la depresión o el aburrimiento llamándolos por su nombre es recurrir a la superstición de confiar en maldiciones e invocaciones. Es muy fácil ver por qué esto no funciona. Obviamente, intentamos conocer, nombrar y definir el miedo para hacerlo "objetivo".
Al reemplazar el miedo a lo desconocido por la curiosidad, nos abrimos a un flujo infinito de posibilidades. Podemos dejar que el miedo gobierne nuestras vidas o podemos volvernos como niños con curiosidad, empujando nuestros límites, saliendo de nuestras zonas de confort y aceptando lo que la vida nos presenta.
Ningún trabajo ni amor florecerá por culpa, miedo o el vacío del corazón; del mismo modo, no se pueden hacer planes válidos para el futuro si quienes los hacen no tienen capacidad para vivir el ahora.
La ansiedad es el miedo a que uno de los pares de opuestos pueda cancelar al otro. Para siempre.
Huir del miedo es miedo; pelear contra el dolor es dolor; intentar ser valiente es estar asustado.
Conocí a un físico en la Universidad de Chicago que estaba bastante loco, como algunos científicos, y la idea de la insolidéz, la inestabilidad del mundo físico lo impresionó tanto que solía andar por ahí con enormes pantuflas acolchadas, por miedo a que se cayera a través del suelo.
Permanecer estable es abstenerse de intentar separarte del dolor porque sabes que no puedes. Huir del miedo es miedo; luchar contra el dolor es dolor; intentar ser valiente es estar asustado. Si la mente está en dolor, la mente es dolor. El pensador no tiene otra forma que su pensamiento. No hay escapatoria.
La alucinación de la separación impide ver que atesorar el ego es atesorar la miseria. No nos damos cuenta de que lo que llamamos nuestro amor y nuestra preocupación por el individuo es simplemente el otro rostro de nuestro propio miedo a la muerte o al rechazo. En su valoración exagerada de la identidad separada, el ego personal está serrando la rama en la que está sentado, ¡y luego se pone cada vez más ansioso por el choque que viene!
Si le tienes miedo a la muerte, ten miedo. El punto es estar con ella, dejar que se apodere de todo: miedo, fantasmas, dolores, transitoriedad, disolución y todo. Y entonces llega la sorpresa hasta ahora increíble: no mueres porque nunca naciste. Solo habías olvidado quién eres.