L’amour sait qu’il n’est jamais besoin de rien d’autre que plus d’amour. Ce sont les choses que nous faisons avec nos cœurs qui touchent le plus profondément les autres. Ce ne sont pas les mouvements de notre corps, ni les paroles dans nos esprits, qui transmettent l’amour. Nous aimons de cœur à cœur.
La méditation est la forme la plus efficace de relaxation. Elle détend non seulement le corps et l’esprit, mais les nourrit aussi d’énergie vitale, de paix et de bonheur.
Quand l’esprit s’ouvre à cette conscience pure, sans limites, le champ de l’intelligence pure, simultanément, le corps perd ses tensions et ses contraintes ; et ainsi les nuages qui empêchaient l’usage de l’intelligence créatrice intérieure dans l’action commencent à se flétrir.
Une santé parfaite signifie qu’il n’y a aucune faiblesse nulle part : aucune faiblesse ne doit demeurer dans le corps, ni dans l’esprit, ni dans la relation entre le corps et l’esprit.
La méditation est le seul moyen d’un développement harmonieux du corps, de l’esprit et de l’âme.
Le Soi de chacun, l’Atma de chacun, le champ transcendant de la réalité de chacun, est le même en tous. Que le corps s’appelle Américain, Allemand, Indien ou Chinois, cela n’a pas d’importance.