L’evento più decisivo della tua vita è quando scopri che non sei i tuoi pensieri né le tue emozioni. Invece, puoi essere presente come consapevolezza dietro pensieri ed emozioni.
Quando conosci e senti continuamente te stesso come lo spazio della coscienza, invece di ciò che appare nella coscienza—percezioni sensoriali, pensieri, emozioni—allora si può dire che sei illuminato... anche se non penseresti o non parleresti di te come “illuminato”, perché ciò creerebbe immediatamente un’altra identità concettuale basata sulla mente, e quindi sarebbe la fine della tua illuminazione.
Ecco una nuova pratica spirituale per te: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri.
Fai attenzione al vuoto—il vuoto tra due pensieri, lo spazio breve e silenzioso tra le parole in una conversazione, tra le note di un pianoforte o di un flauto, oppure il vuoto tra inspirazione ed espirazione. Quando presti attenzione a quei vuoti, la consapevolezza di “qualcosa” diventa—semplicemente consapevolezza. La dimensione senza forma della coscienza pura nasce dentro di te e sostituisce l’identificazione con la forma.
La maggior parte delle persone passa tutta la vita imprigionata entro i confini dei propri pensieri. Non va mai oltre un senso ristretto di sé, costruito dalla mente e personalizzato, condizionato dal passato.
Osserva i tuoi pensieri, non crederci.
Io non sono i miei pensieri, le mie emozioni, le percezioni dei sensi e le esperienze. Non sono il contenuto della mia vita. Io sono Vita. Io sono lo spazio in cui tutte le cose accadono. Io sono coscienza. Io sono l’Ora. Io Sono.