Se mediti regolarmente, anche quando non ne hai voglia, otterrai grandi benefici: ti permetterà di vedere come i tuoi pensieri ti impongono dei limiti. Le tue resistenze alla meditazione sono le tue prigioni mentali in miniatura.
Ho scritto e pronunciato i miei pensieri per molti anni. Ora sono su un terreno nuovo, con un nuovo spirito. Voglio metterli insieme: cose come karma yoga, bhakti yoga, morire consapevolmente, invecchiare consapevolmente. Consapevolezza.
La compassione e la pietà sono molto diverse. La compassione riflette il desiderio del cuore di fondersi e di assumere parte di quel soffrire; la pietà è un insieme controllato di pensieri, progettato per assicurare la separazione. La compassione è la risposta spontanea dell’amore; la pietà è il riflesso involontario della paura.
Quelle particolari idee che fanno male — amale. Le amo fino alla morte!
Osserva i tuoi pensieri. I pensieri sono attaccamenti.
Se continui a esaminare la tua mente, vedrai che i pensieri su chi sei e su come tutto sia stanno creando la realtà che stai vivendo.
Elimino i pensieri e mi pongo come testimone, che è giù nel mio cuore spirituale. Il testimone che testimonia l’essere.
Il dolore è la mente. È la mente. Sono i pensieri della mente.
I pensieri scorrono come un fiume; la consapevolezza semplicemente è.