Così è il tuo pensiero, così sei tu. Se i tuoi pensieri sono buoni, sei buono; se sono cattivi, sei cattivo.
Noi raramente pensiamo e agiamo in modo consapevole. Gli animali non hanno scelta e vivono semplicemente per istinto. Al contrario, gli esseri umani dovrebbero essere consapevoli di ciò che stanno facendo, perché hanno scelta, discernimento, intelligenza e razionalità. Come svolgere tutte le attività nella consapevolezza? La vita spirituale è uno stile di vita consapevole e comincia con un respiro consapevole. Se osservi il tuo respiro e sei consapevole di ogni inspirazione ed espirazione, allora sarai consapevole di ogni pensiero e di ogni attività. Il respiro entra ed esce continuamente sullo sfondo di tutte le tue azioni. Se sei consapevole del tuo respiro e lo osservi costantemente, riuscirai a essere consapevole di tutti i tuoi pensieri e di tutte le tue attività.
Hai ottenuto questa rara nascita umana. Hai il desiderio dell’evoluzione. Hai accettato il sentiero dello Yoga. Pratica la purezza. Lascia che tutte le tue percezioni siano pure. Lascia che tutti i tuoi pensieri siano puri. Lascia che tutte le tue attività siano pure. Allora sei vicino al traguardo—la realizzazione del Sé è a portata di mano.