Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Wietnamski mnich i nauczyciel uważności.

Wietnamski mnich buddyjski, nauczyciel i aktywista na rzecz pokoju, który spopularyzował praktykę uważności na Zachodzie. Jego nauki podkreślają znaczenie pełnego życia w teraźniejszym momencie, pielęgnowania współczucia i znalezienia pokoju w chaosie codziennego życia. Dzięki swoim pisemnym pracom i rekolekcjom zainspirował miliony do przyjęcia uważności jako drogi do uzdrowienia i duchowego przebudzenia, zachęcając jednostki do życia z uważnością i życzliwością.

Thich Nhat Hanh Cytaty o Przyszłości

  • Tak wiele warunków szczęścia jest dostępnych, nie musisz biec ku przyszłości, aby zdobyć więcej.
  • Niektórzy ludzie żyją, jakby już byli martwi. Są ludzie wokół nas, którzy są pochłonięci swoją przeszłością, przerażeni swoją przyszłością i utkwili w swoim gniewie i zazdrości. Nie są żywi; są po prostu chodzącymi trupami.
  • Proszę, nie czekaj, aż lekarze powiedzą ci, że będziesz miała dziecko, aby zacząć się o nie troszczyć. Ono już tam jest. Cokolwiek robisz, cokolwiek myślisz, twoje dziecko to poczuje. Cokolwiek jesz, wszelkie zmartwienia, które masz na sercu, będą miały wpływ na nie. Czy możesz mi powiedzieć, że nie potrafisz się uśmiechać? Pomyśl o dziecku i uśmiechnij się dla niego, dla niej, dla przyszłych pokoleń. Proszę, nie mów mi, że uśmiech i twoje smutki nie idą w parze. To twój smutek, ale co z twoim dzieckiem? To nie jego smutek, to nie jej smutek.
  • Żyj teraźniejszym momentem. Tylko ten moment to życie. Nie przywiązuj się do przyszłości. Nie martw się o rzeczy, które musisz zrobić. Nie myśl o wstawaniu czy wychodzeniu, by coś zrobić. Nie myśl o "wyjeździe".
  • Przeszłość odeszła, przyszłość jeszcze nie nadeszła, a jeśli nie wrócimy do siebie w teraźniejszym momencie, nie będziemy w kontakcie z życiem.
  • Najlepszym sposobem dbania o przyszłość jest dbanie o teraźniejszy moment.
  • Mieszkać w tu i teraz nie oznacza, że nigdy nie myślisz o przeszłości ani odpowiedzialnie nie planujesz przyszłości. Chodzi po prostu o to, by nie pozwolić sobie zatracić się w żalach dotyczących przeszłości lub zmartwieniach dotyczących przyszłości. Jeśli jesteś mocno zakorzeniony w teraźniejszym momencie, przeszłość może być przedmiotem badania, przedmiotem twojej uważności i koncentracji. Możesz uzyskać wiele wglądów, przyglądając się przeszłości. Ale wciąż jesteś zakorzeniony w teraźniejszym momencie.
  • Pij herbatę powoli i z szacunkiem, jakby była osią, wokół której kręci się ziemia - powoli, równomiernie, bez pośpiechu w stronę przyszłości.
  • Życie można znaleźć tylko w teraźniejszym momencie. Przeszłość minęła, przyszłość jeszcze nie nadeszła, a jeśli nie wrócimy do siebie w teraźniejszym momencie, nie będziemy w kontakcie z życiem.
  • Pamiętaj, że istnieje tylko jeden ważny czas, a jest nim teraz. Tylko chwila teraźniejsza jest czasem, nad którym mamy panowanie. Najważniejsza osoba to zawsze ta, z którą jesteś, która stoi przed tobą, bo kto wie, czy będziesz mieć do czynienia z kimkolwiek innym w przyszłości? Najważniejsze dążenie to uczynienie osoby stojącej obok ciebie szczęśliwą, ponieważ tylko to jest celem życia.