Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Wietnamski mnich i nauczyciel uważności.

Wietnamski mnich buddyjski, nauczyciel i aktywista na rzecz pokoju, który spopularyzował praktykę uważności na Zachodzie. Jego nauki podkreślają znaczenie pełnego życia w teraźniejszym momencie, pielęgnowania współczucia i znalezienia pokoju w chaosie codziennego życia. Dzięki swoim pisemnym pracom i rekolekcjom zainspirował miliony do przyjęcia uważności jako drogi do uzdrowienia i duchowego przebudzenia, zachęcając jednostki do życia z uważnością i życzliwością.

Thich Nhat Hanh Cytaty o Sercu

  • Czym jest miłość? Miłość to traktowanie swojego serca z wielką delikatnością, ze zrozumieniem, miłością i współczuciem. Jeśli nie potrafisz traktować swojego serca w ten sposób, jak możesz traktować swojego partnera ze zrozumieniem i miłością?
  • Puszczenie daje nam wolność, a wolność jest jedynym warunkiem szczęścia. Jeśli w naszym sercu wciąż trzymamy się czegokolwiek—złości, niepokoju czy posiadania—nie możemy być wolni.
  • Jeśli w naszym sercu nadal trzymamy się czegokolwiek - złości, niepokoju czy rzeczy - nie możemy być wolni.
  • Szczęście jest funkcją współczucia. Jeśli nie masz współczucia w sercu, nie masz żadnego szczęścia.
  • Uczucia, czy to współczucia, czy podrażnienia, powinny być witane, rozpoznawane i traktowane na równych prawach, ponieważ obie są nami. Mandarynka, którą jem, to ja. Musztardowe liście, które sadzę, to ja. Sadze je całym sercem i umysłem. Nic nie powinno być traktowane bardziej ostrożnie niż coś innego. W uważności, współczucie, podrażnienie, roślina musztardowa i imbryk są święte.
  • Najbardziej podstawowym warunkiem szczęścia jest wolność. Nie mamy na myśli wolności politycznej, lecz wolność od mentalnych formacji gniewu, rozpaczy, zazdrości i złudzeń... Dopóki te trucizny są w naszym sercu, szczęście nie jest możliwe.
  • Niech nasz ogród serca pełen przebudzenia zakwitnie setkami kwiatów.