Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Wietnamski mnich i nauczyciel uważności.

Wietnamski mnich buddyjski, nauczyciel i aktywista na rzecz pokoju, który spopularyzował praktykę uważności na Zachodzie. Jego nauki podkreślają znaczenie pełnego życia w teraźniejszym momencie, pielęgnowania współczucia i znalezienia pokoju w chaosie codziennego życia. Dzięki swoim pisemnym pracom i rekolekcjom zainspirował miliony do przyjęcia uważności jako drogi do uzdrowienia i duchowego przebudzenia, zachęcając jednostki do życia z uważnością i życzliwością.

Thich Nhat Hanh Cytaty o Szczęściu

  • Źródło miłości jest głęboko w nas i możemy pomóc innym dostrzec wiele szczęścia. Jedno słowo, jedno działanie, jedna myśl mogą zmniejszyć cierpienie drugiej osoby i przynieść jej radość.
  • Nie ma drogi do szczęścia — szczęście to droga.
  • Wiele osób myśli, że podekscytowanie to szczęście. Ale kiedy jesteś podekscytowany, nie jesteś spokojny. Prawdziwe szczęście opiera się na pokoju.
  • Tak wiele warunków szczęścia jest dostępnych, nie musisz biec ku przyszłości, aby zdobyć więcej.
  • Puszczenie daje nam wolność, a wolność jest jedynym warunkiem szczęścia. Jeśli w naszym sercu wciąż trzymamy się czegokolwiek—złości, niepokoju czy posiadania—nie możemy być wolni.
  • Teraźniejszy moment jest wypełniony radością i szczęściem. Jeśli będziesz uważny, zobaczysz to.
  • Szczęście jest funkcją współczucia. Jeśli nie masz współczucia w sercu, nie masz żadnego szczęścia.
  • Najbardziej podstawowym warunkiem szczęścia jest wolność. Nie mamy na myśli wolności politycznej, lecz wolność od mentalnych formacji gniewu, rozpaczy, zazdrości i złudzeń... Dopóki te trucizny są w naszym sercu, szczęście nie jest możliwe.
  • Bądź sobą. Życie jest cenne, takie, jakie jest. Wszystkie elementy twojego szczęścia są już tutaj. Nie musisz biegać, dążyć, szukać ani walczyć. Po prostu bądź.
  • Nasze wyobrażenia o szczęściu wplątują nas. Zapominamy, że to tylko idee. Nasze wyobrażenie o szczęściu może uniemożliwić nam bycie naprawdę szczęśliwymi. Nie dostrzegamy szansy na radość, która stoi tuż przed nami, gdy jesteśmy uwięzieni w przekonaniu, że szczęście musi przyjąć określoną formę.
  • Każdy moment to szansa, byśmy zawarli pokój ze światem, by pokój stał się możliwy dla świata, by szczęście stało się możliwe dla świata.
  • Musisz zdać sobie sprawę, że szczęście to nie coś, co znajdziesz na końcu drogi. Musisz zrozumieć, że jest tutaj, teraz.
  • Szczęście nie pochodzi z konsumpcji rzeczy.