Терпеливая и регулярная практика — вот вся тайна духовного осуществления. Не спешите в духовной жизни. Делайте всё, что в ваших силах, а остальное предоставьте Богу.
Практика «асан» и «пранаямы» отгоняет болезни и помогает сохранять бодрствование.
Одна унция практики стоит тонны теории!
Практикуя йогу, ты можешь сохранять спокойствие ума всегда. Ты можешь иметь спокойный сон. Ты можешь обрести больше энергии, бодрости, жизненной силы, долголетия и высокий уровень здоровья. Ты можешь выполнять эффективную работу за короткое время. Ты можешь достигать успеха на любом пути жизни.
Практикуй медитацию регулярно. Медитация ведёт к вечному блаженству. Поэтому медитируй, медитируй.